카테고리 썸네일형 리스트형 미드,슈퍼네츄럴 그들이 악마헌터가 될 수 밖에없었던 사연.. 슈퍼 네추럴 최근 저는 시즌 5까지 봤습니다. 이게 매 편마다 거의 새로운 악마를 잡고 뭐 천사를 잡고 참 재미나요...ㅋ 어릴때 고스터바스터 같은 것과는 비교가 안되는 악마헌터형제의 헌터의 액션과 우정을 담은 이야기 입니다. 밑에 제가 만든 스토리라인으로 이 드라마의 시작! 이들이 왜 악마 헌터가 되었는지 보도록 하죠 ^^ 이리하여 복수를 결심한 아버지가 두 아들 마저 헌터로 성장시키게 된다! 이게 이 형제의 시련의 시작이었다... 이 드라마를 쭉 보시다보면 이들이 이 일이 아니었어도 헌터가 되야할 수밖 에없는 운명이었다는 내용과 여러가지 복잡하면서도 재밌는 내용이 많이 나오며... 비속어가 적절히 섞인 대사들은 영어+한글 자막을 이용하시면 공부가 됩니다! 정말 재밌게 보고 있는 드라마 입니다. 제가 .. 더보기 쉬림프누드, 미스터피자 BEST 수유점. 내가 먹는 피자! 미스터 피자 쉬림프 크림치즈, 누드에서 크림치즈로 이름이 바꼈더군요 제가 원래 평소에 피자를 즐기지는 않습니다. 오늘 직원들과 비도 왔고하여 일하는 낮부터 파전에 막걸리는 좀 그래서 ㅎㅎ 피자 한판 주문했습니다. 이왕 먹는거 제가 제일 좋아하는 쉬림프크림치즈 로! 일단 비쥬얼이 먹어줍니다 ㅋㅋ 저 탱탱한 새우... 잘 먹지않는 끝쪽 빵에는 크림치즈가 좔좔 정말 살찌는거 알지만 참을 수 없는 이 맛! 아 안타까운게 매번 주문할때 배송요청사항에 칠리소스 듬북 발라달라고 했는데 오늘은 깜박했다는거 .... 진짜 듬뿍 발라달라하면 넘칠정도로 발라줘서 느끼하지않고 아주 매콤하니 맛나는데 ㅎㅎ 그냥 먹어도 칠리소스가 꽤나 들어있어서 매콤하니 좋지만요 ^^ 버섯과옥수수 새우 피망과 약간의 미트의 그.. 더보기 숙박업소 CCTV 설치는 필수?! 숙박업소 CCTV설치는 필수?! 아니 필수!! 우리나라가 연예계 한류열풍으로 인하여 외국 방문객들이 많이 늘어난 상태입니다. 그러다보니 게스트하우스가 많이 늘어나고 있는 상태인데요. 밑에 사진들은 게스트하우스에 CCTV를 설치하고 찍은 사진 들입니다. 왜 숙박업소에는 CCTV가 꼭 필요할까요?! 그 이야기를 해보도록 하겠습니다. 숙박업소에 CCTV가 필요한 이유! 혹시 사생활 피해라는 느낌으로 거부감이 들수도 있겠지만 CCTV는 숙박업소는 당연히 설치를 해야하는 가전제품이라고 생각을 합니다. 최근 성폭력 범죄의 대부분이 여성이 술에 취한상태로 모텔로 이끌려가 일어난 사건이 참 많습니다. 만약 이런 일이 발생하였는데 모텔측에 CCTV가 제대로 작동하지 않는다면 범인을 찾을길이 막막 한 상태로 돌아가겠죠?!.. 더보기 우리동네예체능, 볼링, 이병진 훅볼 분석하며 배우기. 요즘 화요일 밤에 오랜만에 온가족이 모여 재밌게 볼 수 있는 "우리동네 예체능" 방송이 눈길을 끌며 방송에 나오는 스포츠 들이 인기가 많아지고 있습니다. 요즘 방송 덕분인지 많은 분들이 볼링장을 찾고 있는데요. 그 중 실력이 뛰어난 이병진 님의 볼링 구질인 훅볼을 이병진님의 모습에서 분석하고 배워보도록 하겠습니다 ^^ 훅볼 (hook ball) 이란 ?! 위 짤처럼 이병진 님이 던지는 공의 구질이 훅볼입니다. 미끄러지듯 나아가다가 라인에서 휘어 들어가는 힘이 있거 궤도가 좋은 볼이 바로 훅볼입니다. 훅볼 어떻게 하면 잘 칠수 있을까요?! 여기서 위 사진에 주목을 해야합니다. 이병진님의 준비자세에 보시면 공의 지공 즉 손가락 구멍을 정면으로 보고 있다고 생각하면 엄지가 11시 중지,약지가 5시 방향을 가르.. 더보기 샐러드를 맛있게 먹기위한 드레싱 만드는 법 세상에 많고 많은 샐로드 맛있게 먹기 위해서 필요한 것은?! 드레싱! 만드는 사람마다 넣는 재료에따라 다양해지는 샐러드! . 샐러드의 종류도 참 많은데요 ~ 닭가슴살이 들어가면 닭가슴살 샐러드 치킨이 들어가면 캐이준샐러드 과일이 들어가면 후르츠샐러드 등 많은 이름을 갖고 창작이 가능한 것이 샐러드 입니다. 하지만 샐러드의 재료인 채소와 과일 고기 생선 등만 먹기에는 뭔가 어울림이 부족하여 맛의 조화를 이루기위해 소스를 첨가하게 된 것이 드레싱입니다. 샐러드는 모든 야채를 구워서 양상추나 양배추와 곁들여 먹는 것부터 고기만 굽고 생생한 야채 과일과 즐기는 샐러드 튀긴음식과 곁들여 먹는 신선한 채소와 과일이 들어가는 샐러드 훈제생선이나 회를 얹어 신선한 야채와 즐기는 샐러드 다양한 만드는사람의 취향에 따라 .. 더보기 최대 고민, 팔뚝살, 탄력있는 팔을 만드는 법 모든 여성다이어터들의 염원! 팔뚝살 제거편 입니다. 사실상 지방의 제거는 괴롭혀주면 되는데 팔뚝의 지방을 자주 마사지하거나 팔을 흔들어 지방을 달궈 주면 효과가 있긴합니다. 하지만 제대로 탄력있는 팔뚝을 만들기 위해선 운동이 필요한데요 팔뚝만 살이 빠진다는건 사실상 거의 힘들죠^^ 전체적으로 빼지만 팔에 좀더 집중 된 운동을 알아보겠습니다 ^^ 탄력있는 팔을 갖기 위한 운동 ! 양팔을 양쪽으로 수평이 되게 벌려주고 양다리를 어깨보다 넓게 섭니다. 양팔과 양다리를 한발 옆으로 이동한다는 생각으로 재빠르게 다시 원 동작으로 이동 하루 30회 이상하시면 좋습니다. 공반과 척추의 자세교정에도 좋습니다. 양팔을 양쪽으로 벌려주시고 양발은 골반넓이로 벌리시고 섭니다. 살짝 점프를 하여 양발을 벌리며 박수 ! 박수를.. 더보기 날씬하고 건강한 다리, 하복부, 골반라인 만드는 법 여름인지라 제일 많이 내놓고 다니는 곳이 팔뚝과 다리 일 것입니다. 사진들처럼 탄력있고 섹시한 다리라인과 복부 골반라인을 만들고 싶지 않으신가요?! 보통 여성들은 하체운동이라고 해봐야 보통 대부분의 여성들이 유산소운동을 하면서 겸사겸사 키워지는 종아리 알타리무 정도 랄까.... 하체도 꾸준히 운동을 해주지 않으면 쓸때없는 종아리 알타리 근육만 그 종아리 볼때마다 한숨나오고 안타깝습니다 ... 이쁘게 탄력있는 다리를 만들기가 그만큼 노력하지 않으면 힘들다는 말이겠죠!! 자 그럼 섹시하게 매끈한 다리와 복근 골반라인을 한번에 만드는 하루 운동을 배워볼까요! 스쿼트 20회 , 런지스 30회, 토터치 40회, 세컨드 월싯 50회, 점핑 잭스 100회. 이게 하루하는 량입니다~ 많다는 생각 드십니까 ? 요정도 노.. 더보기 볼링배우기, 커브볼 좀 더 자세히 배워보기. 볼링 커브볼 배우기! 전편에선 훅볼을 배워봤습니다 그렇다면 이번에는 커브볼을 배워 봐야겠지요?! 1편부터 5편까지 전부 읽어보셨다면 커브볼에 대해서 어느정도 지식을 갖게 됩니다. 하지만 이 것만 보시는 분들도 있을테니 커브볼에 대해서 알아보겠습니다. 커브볼은 공의 회전을 이용해 휘어지듯 들어가는 볼을 말하는데요. 훅볼과 다른 점은 훅볼은 뻗어나가다 ZONE 안에 들어갔을때만 휘어 원하는 위치를 맞추는 위력있는 기술 입니다. 하지만 커브볼은 스피드가 느리고 힘이 적지만 스핀에 의한 핀처리 능력이 뛰어난 볼입니다. 자 그럼 커브볼을 칠려면 어떻게 해야하는지 배워 볼까요 ?! 커브볼은 엄지를 9시 중지와 약지를 3시방향에 두고 릴리즈 하는 순간 팔을 비틀어 회전력을 극대화 시켜주면 되는데요. 커브는 손목과 손.. 더보기 이전 1 ··· 83 84 85 86 87 88 89 ··· 93 다음
