다이어트 하려고 홍초 마시다보니 밥을 못먹겠다!

홍초를  다이어트때문에 마시기 시작했는데..

이게 맛도 좋고 음료수 마시는것 보다는 좋을 것 같아서 계속 마시게됐는데요 ^^

홍초 몸에도 좋고 다이어트에도 좋다고 선전이 되어

많이들 마시는 것 같습니다..

마시다보니 느낀 거지만 홍초를 좋아하다보니 거의 하루에 2리터 이상의

물을 섭취하게 되더군요...

홍초의 약간달달한 맛 때문인지 식욕도 별로 없어지고..

그래도 빈속에 먹으면 안좋다하니 바나나 한두개 집어먹으며 홍초를 마시다보면

물때문에 배가 부르게 됩니다...

이렇게 마시다보니 진짜 효과를 보긴 봤는데 ... 제가 생각해도 다른걸 안먹게 되다보니

빠진것 같기는 합니다만 ... 홍초를 마신덕에 다른게 안먹힌 걸 수도 있겠죠 ㅎㅎ

홍초의 효능을 한번 알아봤습니다.

피로회복.

홍초는 비타민C들이 몸에 그대로 전해져들어와 피로회복에 좋다고 합니다.

특히 알칼리성식품이기 때문에 비타민C가 쉽사리 사라지지 않아

피로회복에 탁월한 음료라고 합니다.

 

홍초는 변비해결.

홍초에는 섬유질까지 풍부하다고 하더군요 ^^

 

다이어트.

몸속 구연산을 활성화시켜 에너지를 생성한다고 합니다.

이런 홍초의 효과로 신진대사가 촉진되어 다이어트에 도움이 되며

홍초를 식 전에 물에 희석하여 마시면 식사량을 줄이는데 많이 도움이 되십니다.

 

독소제거.

홍초에 들어있는 펙틴은 몸속의 금속이나 발암물질을 분해해서

몸밖으로 배출시키는 효과가 있다고 합니다.

홍초를 드실때도 물에 희석해서 드시지만 그냥 물도 많이 드시면

배출 효과가 더 뛰어나겠죠 ^^

 

체질개선.

미네랄 성분이 풍부하고 알칼리성 식품이므로 산성화된 체질을 중화시켜주는 효과가

있습니다. 평소에 육류를 즐겨먹는 사람에게 홍초는 좋은효과를 냅니다.

정말... 저 아이러브돼지고기 였는데 ... 고기를 덜 찾게되고

막상먹으면 예전처럼 아 맛있다가 아니라 금방 물리더라구요...

체질개선은 확실한듯.

 

지방분해 촉진.

섭취한 음식물의 지방을 분해하여 체내축적을 억제하므로

혈중 콜레스테롤을 낮추고 비만을 막아주게 됩니다.

 

피부미용.

홍초를 꾸준히 섭취하면 각종 아미노산과 비타민의 효과로 피부가

고와지고 기미, 주근깨를 없애주며 주름을 제거해주는 등의 피부미용효과를 거두게 됩니다.

제가 약 1년정도 섭취하고 있는데 트러블이 잘안생기고 좋긴 한 듯 합니다.

 

홍초 한통 4,200~4,800원 하는데요 500ml짜리가 한 통이면 그래도 2~3일은 마셔요!!

군것질하는 것보다 저렴하고 건강에도 좋으니 잘 이용하셔서 건강도 챙기세요 !!