으름을 알고 계시나요? 으름의 효능을 알아봅시다.

으름을 알고 계시나요?

 

하얀 열매 어릴적 시골에서 먹어본 기억 밖에 없는데 요즘은 모르는 사람들이 더 많을 것입니다.

으름은 맛도 좋고 우리몸에도 굉장히 좋다고 합니다 그래서 그 효능을 좀 알아보려고 합니다 과연 어떤 효능이 있을지 알아봅시다.

 

 

 

으름의 효능

 

으름은 이뇨작용을 도와 소변을 잘 보지 못해 몸이 붓는 사람에게 정말 좋다고 합니다 세뇨관에서 재흡수를 하는 것을 억제해 주고

콩팥 사구체의 여과기능을 좋게 해주어 소변을 잘보게 해준다고 하는데요 브이라인을 원한다면 으름을 복용하는 것도 좋겠네요!

 

으름은 출산 후 모유수유가 잘 되지 않는 여성들에게 좋다고 합니다. 으름은 모유분비를 촉진시켜주는 효능이 있는데 유선염이

있는 여성들이 먹는다면 염증도 치료되고 좋다고 합니다.

출산 후 예방차원에서 드셔도 좋을 듯 하네요 ^^

 

으름은 천연의 안약이라고 할 수 있을 정도로 눈병이 생겼을때 으름덩굴을 말려 두었다가 끓인 물을 눈에 안약 넣듯 넣으면

눈병이 깨끗하게 치료된다고 합니다.

 

으름은 항암치료에 좋고 고혈압에 좋은 으름의 팔미틴, 올레인, 리놀레인 등의 성분이 혈압을 낮춰주는 효능이 있고 염증을

없에 줄 뿐 아니라 종양세포의 성장을 억제하는 효능이 있다고 알려져 있습니다.

 

 

속이 뽀얗고 하얀 열매 으름은 어릴적 시골에서 할아버지가 따다가 주셔서 그 열매의 효능도 모른체 맛있어서 먹었던 것으로

기억하고 잇는데요 ^^ 건강을 위해 혹은 생소하기 때문에 한번 드셔보는 것도 어떨까 생각이 듭니다 ^^