이전 블로깅 썸네일형 리스트형 프로폴리스 효능을 알아보자. 필자는 벌써 8년전 부터 프로폴리스 성분이 함유되어 있는 영양제를 먹고 있습니다. 처음에는 주위에서 그게 뭔데? 왜 그런걸~ 별걸 다 먹는구나 라고 했었는데 우리나라에서도 프로폴리스에 대한 효능이 많이 알려지면서 주위 분들도 많이 물어보시고 섭취 하고 계십니다. 이 프로폴리스는 옛 이집트에서 미이라를 만들때 천연방부제역활로 이용했으며 실제로 한 실험 결과 프로폴리스 로 감싼 사과와 일반실온에 둔 사과를 비교햇을때 한달이상 싱싱함의 차이가 낫다고 합니다. 프로폴리스란 무엇인지 좀 더 알아 봅시다. 프로폴리스 효능은 이미 기원전 아리스토텔레스의 기록까지 거슬러 올라간다고 합니다. 그리스의 철학자이기도 한 아리스토텔레스 는 저서를 통해 "프로폴리스가 피부질환, 감염 등의 치료에 효과적"이라고 밝힌 바 있습니다.. 더보기 저렴하고 맛좋은 " 시장피자&치킨 " 시장피자&치킨 저렴하다고 무시하지마라. 나름 체인점인 시장피자&치킨 몇일 전부터 피자가 너무 먹고 싶었는데 참고 참고 또 참다가 주문을 했다. 갈릭콤비네이션피자大 + 구이치킨 + 콜라 1.25L 30분 안에 배달이 왔으며 콜라를 안가져 오셨다고 집앞 슈퍼에 가셔서 사오셨다. 서비스 정신 최고! 기분좋게 배달온 음식을 오픈하였는데 .. 피자집에서 파는 치킨이라고 무시못할 정도로 맛이 좋은 구이치킨 갈릭과 매운양념 2가지 소스가 함께 있고 감자튀김또한 있어서 술안주로도 너무나 좋을 것 같았다 맛은 정말 좋았음 양도 적지 않고! 피자는 평범한 도우의 피자인줄 알았는데 끝부분 바로앞에 빙 둘러진 거무티티한 부분이 갈릭 양념이 되어 있는 촉촉한 쿠키 같은 부분인 것 같다. 갈릭맛이 싹 돌면서 피자의 느끼한 맛을 .. 더보기 지방간 예방 및 치료를 위한 운동과 음식. 지방간 예방에 좋은 운동과 음식을 알아보자. 간과 관련된 질병을 높여주는 지방간에 걸린다면 지방간에 좋은 운동을 해주시는게 좋은요. 많은 사람들이 이 질병에 대해 무심코 넘겨버리는 경우가 많은데 아주 좋지 않은 질병입니다. 그렇기 때문에 한번 걸렸다 하면 큰 문제가 되는 지방간은 미리미리 예방하여 건강을 위해 준비해야하는데요. 지방간에 걸리면 일반적으로 하는 친구들과 지인들과의 술자리도 무조건 독이 될 수 있으니 음주를 즐기시는 분들은 항상 꾸준히 관리를 하는 것이 좋겠죠 ^^ 지방간 예방과 치료를 위해서는 평소 유산소운동으로 관리를 하는 것이 좋습니다. 유산소 운동은 다이어트 지방을 태워 없에는데 최고의 운동입니다. 걷기,런닝,자전거는 유산소 운동의 대표적인 운동입니다. 일주일에 최소 4회 이상 한번 .. 더보기 안구건조증 증상 및 예방 안구건조증. 안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발해 눈물 구성성분이 맞지 않아서 안구의 표면이 손상되고 건조함이나 이물감같은 자극증상을 느끼게 되는 눈의 질환을 말합니다. 안구건조증의 원인으로는 눈물의 분비 저하, 눈물생성기관의 염증, 눈물의 과도한 증발 등이 있습니다. 안구건조증을 갖고 있다면 두통이 함께 따르기도 하고 TV나 일상생활하는데도 눈이 뻑뻑하고 아프고 그로인해 두통이 심해지는 경우가 많이 있습니다. 그렇기 때문에 꾸준한 관리가 필요한데요!! 안구건조증에 대해 좀 더 자세히 알아 봅시다. 안구건조증이 지속되면 눈이 시리고 모래알이 들어간 듯한 이물감이 느껴지고 눈이 쉽게 피로해져서 눈을 뜨기가 힘든 경우가 생깁니다. 심한 경우 두통을 호소하기도 하구 외관상으로 볼때는 눈이 충혈.. 더보기 가을탈모 예방을 위해 도움이 되는 음식. 가을 탈모 뭘 먹어야 도움이 될까?! 가을이면 유난히 두피각질도 많이 생기고 가려움증으로 많이 고생하는 분들이 있지 않습니까? 이것이 탈모의 시작 증세일 수 있다고 하는데요. 가을에 특히 탈모가 심해지는 이유는 여름철 고온, 자외선에 의해 손상된 머리카락이 가을철에 낮아진 기온과 건조해진 날씨로 인해 모발이 끊어지거나 빠지기 때문이라고 합니다. 가을철에는 체내에 테스토스테론이 다른 계절에 비해 증가 하고 탈모가 촉진된다고 합니다. 테스토스테론은 과식, 스트레스 등의 요인들에 의해 DHT(DihydroTosTerone)으로 변환되는데 이 DHT는 모낭을 수축시켜 모발을 가늘어지게 하고 끝내는 모낭을 막아 모발이 더 이상 자라지 못하게 한다 합니다. 탈모는 어떻게 오는 걸까?! 탈모의 발생 원인은 유전적 요.. 더보기 마그네슘 결핍 증상 및 섭취 음식 마그네슘 부족이 가지고 올 수 있는 증상과 섭취 음식. 많은 사람들이 칼슘이나 비타민과 같은 영양성분의 중요성은 알고 있지만 마그네슘에 대해서는 잘 모르는게 사실입니다. 마그네슘이 많은 음식과 부족할 때 증상에 대해서 알아보도록 합시다. 우리 몸이 활동하는데 필수적인 무기물 중 하나라고 할 수 있는 마그네슘은 부족할 경우 불규칙적인 심장박동과 눈 근육의 경련 및 우울증 그리고 면역력 약화 등과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 마그네슘은 성인의 경우 하루권장량 여성은 270mg, 남성은 350mg 입니다. 마그네슘 부족으로 올 수 있는 현상들도 적지 않습니다. - 당뇨 - 마그네슘이 부족할 때 생길 수 있는 결핍증상으로 당뇨가 대표적입니다. 세포에 포도당을 흡수시키는데 마그네슘이 필요한데 부족하게 되면 .. 더보기 삼성 플레오맥스 마우스를 구매하다. 저렴한 삼성 플레오맥스 마우스 이전 사용하던 마우스가 클릭이 2번씩 되고 으~ 짜증나서 하나 구입을 하였습니다. 저렴한 마우스 많이들 쓰시죠 ㅎㅎ 아무래도 온라인게임을 주로 하지 않기 때문에 굳이 좋은 게이밍마우스를 쓸 필요는 없다는 생각에 저렴한 마우스를 선택하였습니다. 일단 저렴한 것에 맞춰서 박스속의 포장은 비닐..... 뭐 이해 가능 택배배송중 망가지지 않는다면! 나름 디자인도 잘빠지고 크기도 큰편도 작은편도 아닌 보통사이즈고 손에 착감기는 디자인이 괜찮긴 합니다. 좀 클릭시 딸깍소리가 크긴하지만 USB포트마우스와 잘 돌아가는 휠 잘움직이는 센서 플레오맥스 마우스 저렴한 것 치고는 마음에 드는 편입니다. 더보기 쥐눈이콩 효능과 먹는방법. 쥐눈이콩의 효능과 먹는 법을 알아보도록 하자. 새까맣고 윤기가 나는게 특징이며 쥐의 눈같은 쥐눈이콩의 효능에 대해 어느정도 알고 계신가요? 여러가지 영양소가 많이 들어있어 효능 또한 다양한 쥐눈이콩은 또다른 이름으로는 약콩이라고도 불려지는데요. 쥐눈이콩 효능에는 어떤 것들이 있고 섭취방법에 대해 알아보도록 합시다. 쥐눈이콩의 효능 당뇨에 좋다?! 먼저 식이섬유가 아주 풍부하여 포도당이 흡수되는 속력을 늦춰주는 효과가 있기에 당뇨병을 예방하거나 개선하는데 많은 도움이 되는 쥐눈이콩의 효능이 있습니다. 그렇기 때문에 내 미래 건강을 위해 대비한다는 생각으로 잘 챙겨 드시면 좋겠죠 ^^ 쥐눈이콩의 효능 기침에 좋다?! 요즘같은 일교차가 큰 날씨의 큰 환절기에는 감기가 걸리기 쉽습니다. 그러면 기침을 자주 하게.. 더보기 이전 1 ··· 58 59 60 61 62 63 64 ··· 88 다음
