카테고리 썸네일형 리스트형 식욕감소! 파란색을 가까이해라. 여름과 왠지 잘어울리는 파란색 다이어트를 하고 싶다면 파란색을 가까이해라! 색상만으로 식욕을 억제한다. 내 식탁이 파란색이라면 내 주방이 파란색이라면 내 식기도구가 파란색이라면. 나는 다이어트 시너지를 얻고 가는 것과 같다! 블루 계열의 즉 파란색계열의 색상이 식욕을 감소시켜준다는 크나큰 연구결과가 있습니다. 그래서 저는 이미 이전에 실험을 해봤습니다 왜 파란색 계열이 식욕을 감소시키나 시각적효과가 그리 큰가 라는 생각으로 파란색 식기도구를 구입하여 실험을 해본 적이 있습니다. 이건 뭐 식욕을 줄일 수 밖에 없는 원리더군요! 일단 블루계열에 비쳐지는 음식은 맛있어 보이지가 않습니다 전혀! 그 맛있다는 소고기입니다 맛있어 보이나요? 이게 맛있어 보인다면 당신은 정말 큰일날 사람! 파란색계열이 시각적으로 뇌.. 더보기 특히 흡연자가 걱정해야할 폐건강을 위한 비타민C 폐건강에 좋은 영양소 사람인체에서 어디 중요하지 않은 곳이 있겠느냐만은 그래도 폐가건강해야 편하게 숨쉬고 사는 세상이 아니겠는가 생각합니다. 그래서 폐 건강을 지켜주는 산화를 막아 폐를 건강하게해주는 비타민C를 알아볼까합니다. 스트레스를 자주 받거나 술을 자주마시고 흡연을 하게 되면 일산화탄소의 비율이 높아지며 니코틴 등의 독성물질이 우리 몸 속에 들어오게 됩니다. 이러한 경우 비타민C가 독성물질을 해독하는데 소모되기 때문에 정작 몸에서 필요로 하는 만큼 비타민C를 체내에서 흡수하지 못하게 되기 때문에 비타민C는 폐건강 뿐아니라 내 몸을 위해서라도 자주 섭취하는 것이 좋은 영양소 입니다. 비타민C를 섭취할 수 있는 음식을 찾자면 풋고추가 좋습니다. 밥반찬으로도 고추장에 살짝 찍어 아삭하게 먹는 그 맛은 .. 더보기 블로그 수익 그리고 약속! 이 전에 블로그에서 블로그 전체 수익이나면 최소 3/1이라도 기부를 하겠다고 했는데 수익이 나와서 기부를 합니다. 적은 금액이지만 기부를 하였고 왠지 앞으로 더 열심히해서 나오는 수익의 절반을 기부해도 될 정도로 수익을 내고 싶네요 ㅎㅎ 딱 3/1 해서 기부했습니다. 앞으로도 수익의 3/1 꾸준히 기부할 생각입니다. 꾸준한 블로거 되겠습니다 화이팅! 더보기 스테미너(정력)에 좋은 운동과 식품 체험! 올해들어 괜히 힘빠지고 몸에 힘도없고 예전같지 않은 나를 느꼈었다. 아~ 이게 나이들어 간다는 것인가 ? 라는 생각을 할 때 쯤 이러면 안되겠다 라는 생각에 인터넷을 뒤지기 시작했습니다. 하체와 허리단련을 하면 정력에 좋구나! 아 이런 식품들이 정력에 좋구나! 정력에 좋다는 건 무지하게 많은데 그 중 간단히 먹을 수 있고 시간나는 틈틈히 할 수 있는 정력에 좋은 운동과 먹거리가 필요했던 나는 2가지 운동과 2가지 식품을 선택하여 약 2달정도 실행에 옮겼습니다. 정력에 좋다는 바로 그 운동! 런닝과 스퀏 입니다. 의외로 별거 평범한 운동이라 많이 당황하셨어죠 고객님? ㅎㅎ 하지만 이게 좋습니다. 시간이 많지 않아도 할 수 있는 운동이고 런닝 같은 경우 일이 끝나고 가볍게 집주위나 개천을 뛰면 되는 것이니까.. 더보기 한솥 도시락 싸고 다양하게 즐길 수 있어 좋다. 한솥도시락을 찾다. 오늘은 다 현장을 나가고 나와 사무실 여직원 한명 밖에 있질 않아 점심을 어떻게 할까 하다가 가까운 곳에 한솥도시락이 있고 또 광고도 많이보이고 해서 한솥도시락 한번 먹어볼까라는 생각에 여직원한테 말하니 콜이란다! 여직원은 뉴동백세트 나는 김치찌개와 제육볶음을 먹기로 하고 비가 너무와서 차를 갖고 갔다가 왔다. 김치찌개 사진으로 보기에 좋아보여 시켰는데 이런 팩에 든거 데워주네.... 근데 예상외로 맛은 괜찮다 ㅋㅋ 김치찌개 맛인데 김치국 같은 느낌은 왜일까 ㅋㅋ 그래도 저렴하고 먹기 좋다 두부도 있고 김치도 생각보다 많고! 정말 간단히 먹기 좋은 것 같다. 물론 2,900원인 만큼 그 값을 한다 김치찌개는 김치찌개와 밥만 있다! 그리고 나의 두번째 메뉴 제육볶음 양이 많은 건 빅제육.. 더보기 [일드] 어린이경찰 결코 어린이드라마가 아니다! 일드 / 어린이 경찰 귀여운 어린이들이 주인공으로 나오는 드라마! 라고 생각하면 ~ 오산인 드라마. 처음엔 뭐야 이거 애들드라마인가 하고 안보고 있다가 평들이 좋아서 한번 봤습니다. 으잉 으잉 이런 숨겨진 이야기가 ㅎㅎ 그렇다 사실 이들에게는 비밀이 있었으니!! 신입이 제일 커보인다는거! 적의 함정에걸려 가스를 마시고 어린이가 되어버린 경찰들의 이야기 입니다. 아이들의 연기는 정말 귀요미인데요 어린이 경찰 이라는 드라마의 매력이기도 하지요. 아이들이되버린 어른들이기 때문에 연기가 재밌습니다. 무료한 주말 보기 딱 좋은 드라마 같습니다 ^^ 더보기 인터넷으로 명함 주문하기 편한 곳 타라POD 얼마 전 명함이 떨어져서 이젠 동네에서 뽑는 판에밖힌 명함말고 괜찮은 디자인을 하고 싶어 인터넷을 뒤지기 시작했다. 그래서 알게된 타라POD 명함가격도 착하고 명함을 셀프디자인 하게끔 프로그램까지 다 갖춰져 있는 홈페이지라서 명함을 주문하는데 참 편리함을 느꼈다. 위 사진이 명함을 셀프제작하는 창인데 로고도 직접 불러오기 하여 박을 수 있고 앞뒷면을 다르게 할 수도 있는 타라POD 홈페이지 내에 있는 프로그램이다. 직접 디자일을 기존 명함 디자인들 중에 맘에 드는 것을 골라 이것 저것 조금씩 고쳐서 내 명함 디잔인을 만들어 명함 주문을 하였다. 일단 망할 수도 있으니 100장을 주문해 보았다 마음에 들면 다시하려고! 너무 잘나와서 기분이 좋았다 근데 양면코팅은 가능한 추천해 드리지 않는다. 굉장히 돈쓴 .. 더보기 G2 사용기 그리고 몇가지 리뷰. LG G2 사용기. 최근 G2로 스마트폰을 기기변경하였다. 그러다보니 G2의 이것저것 신세계를 많이 겪고 있는 1인으로써 사용한 것에 대한 리뷰를 쓸까 합니다. G2 전면부 버튼 일단 위 사진처럼 G2는 전면버튼을 모두 없엔 G2 솔직히 앞에 전면버튼은 액정안으로 스마트하게 들어가서 마음에 드는 부분도 없지 않아 있다 하지만 옆에 있던 버튼들을 뒤로 옮긴 것은 개인적으로 너무나 치명적인 단점이라고 생각이 된다. LG는 한손으로도 조작이 편하도록 하려고 했다고 하지만 사실 움켜 쥐어 보면 알지만 후면부 손가락 딱 닿는 부분이 카메라다. 그러다보니 손가락을 내려 조작해야하며 손이라도 크다면 더 불편할 것이다. 요건 약간 디자인 미스인 것 같다. 알림창 후면 부 버튼이 불편할 꺼란 걸 예상했는지 LG에서는 상.. 더보기 이전 1 ··· 69 70 71 72 73 74 75 ··· 93 다음
