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부평 빌라 CCTV설치 CCTV설치업체 설치내역. 부평 빌라 CCTV설치. 그냥 보안용으로 설치한 27만화소 소니CCD제품 적외선카메라와 DVR녹화기를 4대 설치하였습니다. 빌라 설치시 이미 시공이 완료된 건물이어서 주차장쪽과 외벽으로 빠지는 카메라들의 선로는 전부 파이프를 설치 후 선로를 넣었습니다. 27만화소지만 나름 화질이 괜찮은 편입니다 위 사진은 스마트폰 보기 스크린샷 장면입니다^^ 더보기
휴대폰 불법 텔레마케팅 신고포상제! 앗싸! 휴대폰 불법 텔레마케팅 신고포상제! 정말 그동안 힘들었습니다.... 핸드폰 산지 한달됐는데 kt는 쓰지도 않는데 한달에 4~5번씩 전화와서 저희 kt를 이용해 주셔서 감사하여~ 회원님께 혜택을 드릴려고 합니다^^ 이런 씨~앙....소리나오는 전화! 중간에 아 폰바꾼지 한달됐어요!!!! 라고 말할라고해도 말을 안멈춥니다... 말을 뱉어도 짤라먹고 걍 자기 할 말만하는.... 아오 짜증... 끊어버리면 아 전화가 끊어졌네요 다시 전화와서 계속 지말만해.... 진짜 왜그런진 모르겠는데 KT만 연락이 오더군요... 이런 짜증나는 텔레마케팅 경험 많이들 있으시죠 ???! 6월4일부터 개인정보보호협회는 이동통신서비스와 관련한 개인정보 불법사용에 따른 TM 전화를 통한 가입유도마케팅 을 근절하고 본인확인 강화를 위해.. 더보기
레시피, 간단히 해먹은 불고기백반,불백 만드는법 날도 더워지고 입맛도 없고 하여 과일이나 사다먹자 하고 마트에 갔더니... 국내산 돼지고기 앞다리살이 세일을 하더군요.... 100g당 650원... 이건 사야해 +0+ 눈이 번쩍였습니다 ㅎㅎㅎ 남자인데도 세일욕심이 좀 생기더군요 ^^ 1근을 샀습니다. 사는김에 상추와 깻잎 청양고추 양파요렇게 샀죠^^ 재료는 모두하여 9000원 정도 들었습니다. 불고기백반, 불백 만들기! 재료: 돼지 앞다리살 1근 , 청양고추2개, 양파2개, 깻잎 4장,파 한줄기! 양념장 재료: 간장 5큰술, 매실액 3큰술 or 물엿 2큰술, 참기름 1작은술, 청주or소주or화이트와인 1큰술, 후추 약간, 다진마늘 반큰술! 양념은 잘 저어 섞은 후 맛을 보고 더 달달한게 좋다면 설탕이나 물엿 매실액을 조절합니다! 모든 재료를 썰어 양념.. 더보기
다이어트 하는 여성들, 생리 주기를 조심해라. 안녕하세요 ^^ 여성의 생리주기에는 체중이 1~2kg정도 불어나게 됩니다. 이럴때 다이어트를 하는 여성들은 뭐가 문제 인지 뭐가 잘못 된것인지 모르겠고 ... 노력해도 안되는 것인가 하고 포기하는 경우도 많습니다. 요때를 조심해야하는 것입니다 ^^ 생리 전 몸무게가 1~2kg늘어나는 이유! 생리 전 갑자기 불어난 몸무게를 보고 뭔일이지 뭐가 잘 못됐나 하면서 생활 습관을 돌아보기 전에 생리주기를 확인 합니다. 생리 전이라면 정답은 간단 합니다! 생리 몇일 전 시기에는 황체호르몬 작용으로 체내에 수분이 다량 축적되어 체중이 불안정해지고 정신적으로 불안정한 상태가 됩니다. 사람에 따라 다르지만 1~2키로 정도의 체중차를 느낄 수 있으며 이것은 생리가 끝날때 난포호르몬 작용이 몸을 지배하여 붓기가 빠지고 체중.. 더보기
[도봉구 맛집]배달계의 끝판왕 이제야발견' 깻잎치킨'! 무조건 베스트! 깻잎치킨 처음접하는 신선한 맛! 제가 배달 맛집의 달인으로 생각하고 있었는데... 어제 새로운 충격을 받았습니다.... 이름하여 깻잎치킨... 와..... 이거 뭐~ ㅎㅎㅎㅎ 대박! 2마리에 19000원의 싸면서 맛까지 좋고 푸짐하고 !!! 사랑받고 있는 개그우먼 김지민양이 모델이었군요... 맛의 표현 오나전 입속으로 들어가는 치즈맛포테이토는 고소하며 치킨자체도 맛이 좋지만 그위에 뿌려진 깻잎이 내입에서 터질때의 향과 맛은 와우! 올레!욜레욜레! 저는 갈릭과 양념을 시켜봤습니다. 많은 분들이 갈릭과 칠리를 강력추천하더군요!!!!!!!!! 칠리먹을껄~ 칠리먹을껄!!!!! 깻잎은 많을 수록 좋습니다. 미리 많이 달라고 하세요!!! 뿌려져서 오는게 아니고 작은 포장통에 깻잎이 담겨오는데 미리 많이 달라고 하셔.. 더보기
피로회복,다이어트에 좋은 해독주스 왜 유명할까? 해독주스는 왜 유명해졌을까? 브로콜리, 당근, 양배추, 토마토를 익힌 후 바나나와 사과를 넣고 갈아 먹는 것을 해독 주스라 부른다. 사람들이 해독주스에 빠지게 된 것은 다이어트 때문이다. 한 개그우먼이 몰라보게 살이 빠진 모습으로 최근 이슈가 되고있다. 개그우먼은 지금도 해독주스를 마신다고 했다. 보기에는 조금 꺼려지는 비주얼이지만 몸에 좋은 음식들로 건강하게 다이어트를 할 수 있다는 것을 그녀를 통해 사람들이 알았기 때문이다. 물론 개그우먼이 해독주스만 마신 것은 아니고 운동도 꾸준히 하고 자신만의 식단으로 슬림해진 몸매를 유지해 나가지만 그녀로 인해 해독 주스가 크게 주목받기 시작했다. 해독 주스의 재료 먹는 사람에 따라 재료를 한두가지씩 추가하거나 덜어내기도 하지만 대부분 부로콜리, 당근, 양배추,.. 더보기
강북구맛집, 자금성 볶음짬뽕, 중화요리 맛집 볶음짬뽕 강북구에 오래 살다보니 특히 최근 2년은 번동에서 살고 혼자살다보니 친구들과 즐기는 배달음식들과 혼자즐기는 배달음식들이 많이 생겨났습니다. 그리고 맛있는집 맛없는 집들도 많이 구분되어 있구요^^ 저는 원래 미아동에 있는 화풍이라는 24시중국집에서 자주 시켜먹었었는데 어느 날 부터인가.. 주방장이 바뀌었는지 맛이 없어지고 그냥 깔끔만하여 음식이 맛이 있어야 먹는 것이다 보니 ~! 여기 저기 시켜먹어 보았습니다. 그 중 발견한 곳이 강북구 번동에 위치한 자금성. 수유나 쌍문은 배달 되는 걸로 알고있습니다. 쌍문넘어가는 다리 근처에 가게가 있으니.. 음식도 깔끔하고 양도 좋고! 맛도 좋더군요. 특히 이 칼칼하고 매콤한 볶음짬뽕과 개운하고 찐득한 쟁반짜장을 정말 좋아합니다. 어제 홀로 외로이 배고품에 .. 더보기
u토렌트,설치 및 다운로드,사용방법 토렌트사용은 불법이기 때문에 가능한 권해드리지는 않습니다. 하지만 유료p2p사이트에서도 찾지 못하는 자료들을 간혹 토렌트를 통해 얻을 때가 있지요. 각오하고 쓰실 분들만 쓰시기 바랍니다. 진짜 소장하고 싶은 자료들은 정품을 이용하시는 것이 좋습니다. u토렌트 다운로드 및 설치 u토렌트 프로그램은 http://www.utorrent.com 을 통해서 다운로드가 가능합니다 위 캡쳐 사진처럼 사이트에서 가져오기를 클릭하시면 무료다운로드가 있으신데 그걸 사용하시면 됩니다. 설치시에 불필요한 시작메뉴, 빠른실행아이콘, 바탕화면아이콘은 체크를 풀어 없에줍시다! (어차피 u토렌트 프로그램 자체를 켤일은 많지 않습니다^^) 역시나 불필요한 추가설치는 없에버리시는게 좋습니다 ^^ 추가설치 목록... 풀어서 없에버립시다!.. 더보기
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