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겨울철 머리가 빠지는 이유 겨울이 또 다가왔습니다. 유전적인 탈모는 어쩔 수 없다고 하더라도 후천적인 탈모로 고생하는 분들은 정말 너무 힘들죠.... 겨울철 머리가 빠지는 이유 한번 알아보고 고쳐봅시다. 겨울에는 눈이나 비 들이 많이 오기도 하지만 보일러를 틀고 자기 때문에 그런 공중으로 뜨는 습기가 많이 있습니다. 이런 습기가 많은 날에는 머리를 안감고 자는 것은 머리가 빠지는 이유라고 합니다. 습기가 두피의 피지와 노폐물 먼지등이 뒤엉키면서 두피에 쌓이게 되어 모낭을 막게 된다고 합니다. 이 경우 제2의 피부라고 불리는 두피의 상태가 좋지 않다고 하니 조심하는게 좋습니다. 그리고 머리를 감고 제대로 말리지 않고 자면 머리가 빠지는 이유가 된다고 합니다. 보일러로 인한 실내온도는 올라가고 머리속의 습한 기운은 그대로고 두피에 세.. 더보기
굽네치킨 튀긴치킨이 부담된다면 튀긴 치킨이 부담스럽다면 굽네치킨 어떨까요? 다이어트 중인 여자친구가 뜬금 한밤 중 10시쯤 치킨이 너무 먹고 싶다하여.. 그럼 덜 부담되는 굽네치킨을 먹어보고자 주문을 했습니다. 보통 치킨집은 후라이드 구운 치킨이나 바베큐집은 오리지날 혹은 소금을 시켜보라 하더군요. 그래서 굽네치킨 오리지날을 주문 했습니다. 가격은 15,000원 굽네치킨 오리지널 배달이 와서 포장을 열어보니 일단 양이 작지는 않다라는 생각이 들었습니다. 튀김옷이 없는데 이정도 양이면 실하다는 생각이 들더군요 굽네치킨의 기름기가 확실히 별로 없을것 같다는 생각이 들게 되더군요. 밑에 은박지에 고여가는 닭의 기름을 보니 음... 역시 튀긴 치킨보다는 건강하게 먹을 수 있겠다 라는 생각이 들었습니다. 뽀너스 같은 기분이 드는 구운계란 ㅋㅋ.. 더보기
겨울 다이어트 어떻게해야 할까 겨울 다이어트 어떻게 해야하나 사람들이 많은 오해를 합니다 겨울은 살찌는 계절 겨울은 다이어트 휴식기 라는 관점을 갖고 계신 분들이 많이 있는데 그 이유의 대부분은 여름은 보여주기 위한다이어트! 겨울은 안보이니까 괜찮아! 라는 생각을 많이 갖고 있는 듯 합니다. 하지만 겨울 만큼 다이어트에 좋은 계절이 없습니다. 겨울이 되면 계절에 맞는 먹거리들이 또 생겨나죠... 이 음식들 겨울이라고 무시하고 그냥 드시고 살찌셔서 여름이 다가올 수록 힘드셨던 겁니다!!! 겨울이라고 야식 쯤~ 먹어도 되겠지!!하고 여름 다가올 수록 힘드셨던 겁니다... 커피 겨울이니까 아메리카노 먹던 입맛 달달한 라떼나 카푸치노로 변하셨나요? 여름에 고생좀 하시겠네요~ 겨울 다이어트의 식이요법은 똑같습니다. 다이어트의 식이요법은 365.. 더보기
헛개나무 효능 어디에 좋은지 알아보자 헛개나무 효능! 날이 추워질 수록 건강이 많이 걱정되는 시기가 아닌가 싶습니다. 요즘엔 술을 마시거나 피곤할때 내 간이나 위를 보호하기위해 많이 마시는 헛개나무수 부터 건강을 위해 즐기는 헛개나무진액 까지 헛개나무의 인기가 아주 좋습니다. 헛개나무의 좋은 효능 한번 알아봅시다. 헛개나무 효능 중에는 간에 좋습니다 우리 몸에 해를 주는 노폐물과 유해물질을 제거하는 효능이 있어서 해독작용을 맡아 몸의 나쁜 성분을 해독하는 간을 많이 도와주는 헛개나무 효능 입니다. 저도 술마시고 다음날은 헛개수를 찾는데 과음을 한 뒤는 특히 헛개수를 마시면 금방 속이 진정되는 듯한 기분이 듭니다. 헛개나무의 효능 중에는 지방간을 예방하며 개선하는 효능이 있다고 합니다. 헛개나무는 피로회복에 좋습니다. 간이 지치게 된다면 피로.. 더보기
보쌈 왕 족발 주말이나 야식으론 좋아! 주말엔 짜장이나 짜파게티도 좋지만! 가족이 다 모여 한쌈하는 것 만큼 좋은 것도 없지용! 도봉구 창동에 위치한 보쌈왕족발 배달 음식점 맛집이라고 칭하지 않는 이유는 제 포스팅 대부분 진짜 줄서서 먹지 않는이상 맛집이라고 칭하지 않습니다. 그리고 개인의 입맛이 다 다르기때문에 소개만 해드릴뿐! 배가고픈 주말저녁 가족이 모였는데 뭘 먹을까 생각하다 족발 한쌈 어떨까라는 생각에 전단지를 보고 주문을 하였습니다. 일단 大자의 푸짐함이 느껴지더군요! 족발의 고기는 멋지게 가지런히 썰진 않았지만 야들야들하니 좋았습니다. 비계부분이 꼬들꼬들한 것을 좋아하는 분들은 맛지 않을 수도 ㅎㅎ 야들야들 쫀득하니 전 좋더군요! 빠질수 없는 쟁반 국수 ! 족발을 싸서 함께 먹으면 굿이죠! 이 집의 양념육수는 달착지근한 맛이 많이.. 더보기
시선끄는 디자인 13인치 LG 울트라 노트북 어디서나 시선을 끌게하는 LG 울트라 13인치 13인치 고화질 고성능 노트북 LG울트라. 세계 3대 디자인상 if 디자인 어워드와 레드닷 본상을 수상한 화이트 색상의 깔끔하고 세련된 디자인은 특히 20~30대 젊은 층에게 안성맞춤이라고 합니다. 성능과 디자인 두 가지 모두 놓칠 수 없다면 LG 울트라는 후회 없는 선택이 될 듯합니다. 풀HD IPS 디스플레이를 탑재해 어느 각도에서나 선명하고 자연스러운 색감을 구현한다고 합니다. LCD 상단과 측면을 슬림베젤로 처리해 화면 테두리를 최소화 함으로써 몰입감을 극대화 했다고 합니다. 4세대 인텔 코어 프로세서와 인텔 HD4400그래픽을 내장해 고사양 3D 게임을 실행하거나 TV와 연결해서 초고화질 UHD급 동영상도 감상할 수 있다고 합니다. 완전 충전 기준으.. 더보기
치즈의 다양한 효능 알고 계신가요? 치즈의 효능 생각보다 많이 우리 생활 속이 접해 있는 치즈 다양한 음식 속에 요즘엔 많이들 들어가죠 가끔 먹는 페스트푸드나 피자, 스파게티, 빵 등 다양한 음식 속에 들어가는 데요 잘 모르고 있을 피자의 효능 한번 알아 볼까요?! 치즈의 효능 1) 당뇨 예방 제2형 당뇨병에 걸린 성인들을 대상으로 한 연구에 따르면 치즈를 하루에 55g 이상 섭취한 사람의 경우 그렇지 않은 사람에 비해 제 2형 당뇨병 발병률이 12%나 낮은 결과가 있다고 합니다. 치즈가 당뇨병예방에 효능이 있는 것으로 밝혀진 샘인데요. 갑자기 섭취량을 늘리는 것은 좋지 않으며 꾸준히 섭취하고 균형적인 식사에 곁들이건 간식으로 즐기건 하는 것이 좋다고 합니다. 치즈의 효능 2) 심장질환 치즈를 많이 먹는 프랑스인들에게는 다른 나라사람보다 .. 더보기
롯데리아 자이언트더블버거, 한우불고기세트 홈서비스. 요즘은 패스트푸드도 배달이 되어 가끔 시켜먹곤 한다. 정말 배가 고픈데 뭔가 해먹긴 귀찮을때 스마트폰 어플을 이용하여 롯데리아 홈서비스를 시키는 편이다. 오늘은 오전에 일을 마치고 늦은 점심을 먹으러 가기가 귀찮아서 홈서비스를 시켰다. 자이언트더블버거와 한우불고기세트 자이언트버거세트만 시키려했는데 음료랑 포테이토 변경하면 가격이 되니까.. 다른 직원이 햄버거가 먹고싶다하여 보니 한우불고기세트가 세트로 시킬시 포테이토와 음료가 100원싸다. 그리고 배송요청에 한마디 작성한 것이 나를 웃겨줄지는 몰랐다. 보통때 햄버거는 아래와 같은 사진처럼 양상추가 적다.. 한두장 정도가 보통. ▼사진은 이전에 포스팅했던 것이다. 혹시나 해서 양상추의 그 아삭함이 좋아 주문시 추가내용을 적었을 뿐이었다. 양상추 좀 더 넣어.. 더보기

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