이전 블로깅 썸네일형 리스트형 역류성 위염에 예방에 좋은 음식들 우리나라사람들은 짜고 매운 음식 식습관때문에 역류성 위염의 위험이 쉽게 옵니다. 역류성위염이 생기는 이유는 짜고 매운 음식을 자주 섭취할 뿐 아니라 스트레스로 인한 발병원인이 되기도 합니다. 과도한 업무 탓에 스트레스 또는 피로로 인하여 생기기 쉬운 역류성 위염 예방에 좋은 음식들 알아보도록 합시다. 브로콜리는 채소 중 비타민이 풍부하여 위에 발생한 염증이나 궤양을 완화시키고 예방하기 좋습니다. 위 관련 질병을 발생하는 이유 중 하나인 헬리코박터 파일로리균의 증식을 방지하는 효과 또한 있어 위염에 좋은 음식으로 선정되었습니다. 브로콜리는 셀러드에 이용하거나 살짝 데쳐서 먹으면 맛이 좋습니다. 토마토는 항산화 식품으로 많이 알려져 있는데 특히 알칼리성을 띄고 있는 식품으로 육류와 함께 섭취를하면 소화를 돕.. 더보기 강북구 도봉구 피자글릭 바이트 포테이토 피자를 시키다. 밤 늦게 잠에서 깼습니다. 밥은 먹어야겠고 뭘 해먹자니 귀찮고 시켜먹자니 먹을 것이 없고 결국 피자로 정하고 미스터피자에서 주문을 하려고 하다가 저번에 먹었던 피자글릭이 생각나 다시 배달의 민족을 뒤졌습니다. 강북구 도봉구 전지역 배달. 이라고 써있는 피자글릭 발견 바이트 메뉴 중 포테이토를 주문했습니다. 빠른 배달 역시 빨라서 좋고 푸짐해서 좋은 것이 이 집의 매력이죠. 비쥬얼~ 우 베이베~ 가운데 토핑이 너무많아서 ...막 쏟아진다는 불편함은 있지만 그 풍성한 맛이란! 좋아요~ 그리고 바이트는 하나씩 뜯어서 요거트 소스가 같이오는데 그것과 찍어먹으니 난리납니다. 한조각 떼어 내려했으나 토핑이 쏟아지는 참사 ㅋㅋ 그래도 좋아요 풍성한 토핑은 마음에 듭니다. 저번에는 그냥 달랑 뭐 먹었다고 쓴거 같아서 .. 더보기 작두콩 효능 알고먹으면 더욱 도움되는 건강지식 작두콩을 아시나요. 엄청난 크기를 자랑하는 콩 인데요 밥을지을때 쓰기도 합니다. 요즘에는 건강차로도 많이 이용되고 있는데요 효능을 알지 못하고 먹으면 무슨소용 있겠습니까. 일단 효능을 알아보고 먹도록합시다. 작두콩은 뭐 사계절 먹어도 좋지만 특히 겨울철에 마셔주는 것이 좋습니다. 그 이유는 이 콩의 효능때문인데요 그럼 그 효능을 알려드리겠습니다. 콩의 알크기도 크지만 깍지의 크기도 엄청난 작두콩은 알맹이가 위와 비슷한 생김새를 갖고 있습니다. 위와 비슷하게 생긴 작두콩 그 효능을 파헤쳐 보겠습니다. 효능 중 한가지가 천식에 굉장히 좋다고 합니다. 추운겨울 감기에 걸리거나 천식이 악화되는 경우가 많이 있는데 그 것을 예방하고 치료하는 효과가 있고 기침과 가래를 삭히는 효능또한 있기 때문에 기관지가 약한 분.. 더보기 24시 고인돌 뼈다귀 감자탕 야밤에 배고파서 포장했어요 주말 밤이 었습니다. 아침 겸 점심으로 먹은 밥 말고 한끼도 안먹은 상태에서 운동을 하고 있었지요. 그러다가 너무 배가 고파서 삼각김밥이랑 컵라면이나 사먹을까 하고 있는 찰나 길 모퉁이를 돌아 북서울 꿈의 숲으로 향하는 길에 눈에 보이는 고인돌 뼈다귀 감자탕. 야밤에 거의 새벽시간이었긴 하지만 포장이나 해가서 먹자라는 생각에 테이크아웃을 했습니다. 문 앞에 붙어있는 이상한 재미도 없고 감흥도 없는 문구들도 있고 그래도 주말 밤인데 한명도 없는 손님 아 이런. 맛없겠다 라는 생각이 나의 뇌리를 스치며 지나갔습니다. 토요일 밤이었는데 어찌 이리 사람이 한명도 없지 물론 새벽이긴 했는데 근처 술집엔 사람 좀 있던데 맛 없을 것 같다는 의심을 갖고 사온 고인돌 뼈다귀해장국 2인분. 근데.. 생각을 못한게 이거 .. 더보기 다이어트에 좋은 가르니시아를 아시나요 알고 먹읍시다. Do you Know of Garcinia diet? This post is a contribution of Shia garni. Can be translated to the boil on top of it with've used. 가르니시아 추출물 효과 알고 보면 다이어트 효과 확실해 질수 있지 않을까?! 새해 다짐으로 많은 사람들이 다이어트에 도전을 합니다. 가르니시아 라는 식물열매를 알고 있나요. 많은 다이어트 제품에 대부분 첨가되어 있는 열매입니다. 이성분이 어디에 좋길래 다이어트에 효과적일까 알아보도록 합시다. 지방분해에 효과적이라고 알려져 있는 식물인 만큼 다이어트 제품에 많이 쓰이고 있는 가르니시아 추출물 효과는 섭취 후 몸 속에서 잘 분해되지 않고 남아있는 성분들이 있는데 이것을 분해하는 .. 더보기 언클스 숯불바베큐 맛있어요 일을 마치고 사촌동생을 픽업하여 종암동 집으로 데려다 주고 있는데 배가 너무 고픈 겁니다. 동생에게 야 1닭 할까? 하니 젊은 놈이 못알아 듣더군요 그래서 아니 1인 1닭 몰라? 이러니 아 ~ 뭔 소린가 했네라고 하더군요 그래서 할껴 말껴 ?! 라고 하니 그러자고 하길래 종암동에서 몇번 가봤던 "언클스 닭오리 숯불 바베큐치킨" 으로 자리를 옮겼습니다. 우리는 순살 가정식을 시키고 기다리고 있었지요 저는 차를 가져와서 사이다. 동생은 500cc 맥주한잔 하면서 이런 저런 이야기를 하다보니 가정식에 포함된 계란찜이 나왔습니다. 야들야들하니 추운 날씨에 너무 잘 어울리는 계란찜 좋더군요. 바베큐도 나왔습니다. 가정식은 매콤한 양념 바베큐와 김치 조미된 밥이 같이 철판위에 얹어서 나오는데 떡도 맛있고 바베큐를 .. 더보기 음료보다 저렴하다 건강해지는 건강 즙들 요즘은 다이어트를하고 있어서 그런지 탄산은 거의 마시질 않고 판매 주스또한 마시지 않으며 커피도 아메리카노 아니면 마시지 않고 있다보니 건강즙을 많이 찾고 있습니다. 캔음료 한캔 할 생각이라면 건강즙이 좋은 것 같습니다. 생각해보니 50포로 따져봤을때 캔음료 보다 저렴하더라구요. 일단 맛있는 종류도 있고 건강에 좋다는 것이 중요하잖아요. 매일 공복에 마시고 있는 홍삼액입니다. 홍삼 내린물? 다린물? 이라고 보시면 되는데 이건 무지쓰죠 그래서 그런지 더 건강해지는 느낌 저는 매일 마시고 있었는데 몇일 전에 다마셔서 집에 진생베리 엠플도 있고 해서 홍삼은 엠플 다 먹을때까지 주문을 않하려구요. 홍삼은 일단 체질관계없이 다들 마셔도 좋은 건강식품으로 알려져 있습니다. 공복에 마시면 지방분해에도 도움이 된다고 .. 더보기 G2 킷캣 업데이트 이후 개선된 부분 G2 업데이트가 뜨고 계속적으로 업그레이드를 하고 있지 않다고 어제 업그레이드를 하였습니다. G2 카메라와 사용하기 편리한 인터페이스에 감사하며 쓰고 있었는데 이번 킷캣으로 업데이트 되면서 많은 변화가 이루어 졌더군요. 개인 적으로는 G2기능 중 노크온 모드와 카메라를 가장 잘 활용하고 있는데요. 이번 G2 킷캣 업데이트와 함께 개선된 부분은 노크온/오프 반응속도가 빨라졌으며 게임도 약간 버벅이던 것이 없어지고 터치감이 훨씬 좋아졌다는 느낌이 듭니다. 화면 전환이 좀 부드러워진 감도 없지않아 있고 큐 클라이드 메뉴가 개선되어 저의 이목을 잠깐이나마 끌고 있죠. 달라진 점을보면 상단의 바 색상이 전체적으로 화이트톤으로 분위기가 바뀌었으며 배경화면 설정하여도 상단바가 투명하게 유지가 이루어집니다. 알림창을 .. 더보기 이전 1 ··· 37 38 39 40 41 42 43 ··· 88 다음
