이전 블로깅 썸네일형 리스트형 발톱 건강 관리, 내성발톱 내성발톱 관리 내성발톱 관리 때문에 많은 분들이 고생을 하는 경우가 많이 있습니다. 저도 심한 내성발톱이라 발톱을 조금만 잘 못 잘라도 걸어다닐때 통증이 느껴지는 정도로 신경이 쓰이는데 이런 내성발톱 어떻게 관리 해야 좋을까요? 내성발톱이 많이 심한 사람들의 경우에는 내성발톱수술을 하여 발톱의 크기를 조절해서 파고들지 않게 하는 경우가 많이 있다고 합니다. 내성발톱의 경우 평소 발톱관리가 굉장히 중요한데요. 내성발톱을 평소 깎는 방법부터 바꿔줘야 합니다. 내성발톱은 최대한 일자모양이 되게 잘라주는게 좋으며 둥글게 자를 경우 옆으로 발톱이 퍼져 자라는 경향이 커져 더욱 파고 들어가는 정도가 커진다고 하는데요 만약 일자모양으로 잘랐는데도 파고 든다면 발톱의 등부분을 커터칼이나 면도칼로 살살 긁어 얅게 해주면.. 더보기 양파즙의 효능 건강한 양파즙의 효능 알아보기 양파즙의효능 건강을 위해 많이들 찾고 있는 양파즙 먹기도 힘든편이 아니기 때문에 더욱 건강음료로 요즘에는 많이 마시는 편인데요. 그렇다면 양파즙이 어떤 효능이 있고 어떤 능력이 있는지 아시고 드시나요? 그냥 양파즙이 몸에 좋다니깐 드시는 분들이 많을 거라고 생각합니다. 양파즙의 효능을 알아봅시다. 양파즙의효능1 - 모세혈관 강화. 양파즙은 신체에 실 같이 뻗어져 있는 모세혈관을 강화시켜주는 효능이 있다고 합니다. 양파즙의효능2 - 결핵 및 전염병 예방. 양파즙을 꾸준히 복용하면 콜레라나 결핵등과 같은 전염병을 사전에 예방을 할다고 합니다. 양파즙의효능3 - 고혈압. 양파즙을 꾸준히 복용하면 신체의 혈압을 낮추어줘서 고혈압 예방 및 치료에 탁월하다고 합니다. 양파즙의효능4 - 고지혈증 및 동맥경화 예방. .. 더보기 피로회복을 위한 음식과 영양소 피로회복에 도움이 되는 음식들. 잦은 야근과 스트레스, 만성피로로 인해 피곤에 쩔어 사는 사람들 요즘에는 너무 흔하게 볼수가 있습니다 내 등뒤에 우루사 어떻게 떼어내는 방법없을까 고민하시는 분들 피로회복에 도움이 되는 음식들을 드셔보는 건 어떨까요? 타우린 성분이 다량 함유되어 있는 음식은 특히 피로회복에 좋다고 하는데요. 타우린이 우리몸에 미치는 영향 1, 스트레스나 과로로 인한 뇌세포 손상을 막아준다. 2, 담즙산 생산을 촉진시켜 타우린은 간 내 독성 물질을 제거 피로회복에 도움을 준다. 3, 타우린은 당 수치를 일정하게 유지하는데 도움을 준다. 4, 뇌로 가는 혈액을 촉진시켜 준다. 5, 혈압을 낮추는 작용을 한다. 6, 숙취해소에 아주 뛰어나다. 7, 혈압의 안정화 및 뇌졸중의 예방에 탁월하다. .. 더보기 도라지로 가을철 건강을 잡자! 가을철 특히 좋은 도라지 제사상에서도 빠지지 않는 도라지는 특히 가을철에 좀더 효능적이라고 합니다. 명절 차례상에 빠지지 않는 도라지나물 또한 다 이유가 있는 것이겠죠! 280여가지의 동의보감 처방에도 실려있는 도라지로 가을철 건강 잡아 봅시다! 도라지 효능을 봅시다. 아토피 치료에 좋은 도라지 예로부터 한방에서는 도라지를 감기나 기관지 질환뿐만 아니라 피부 질환에도 많이 사용해 왔는데 동의보감에 들어가는 처방이 무려 280 가지 이상이 된다고 합니다. 최근 국내 연구진이 개발한 발효도라지가 아토피 예방과 치료에 효과가 있다는 논문이 발표 됬습니다. 연구에 따르면 면역세포가 밸런스를 조절하여 피부의 면역기능 향상을 통해 아토피에 대한 유효성을 입증했다고 합니다. 진통 완화에 항염작용에도 좋은 도라지 도라.. 더보기 다세대주택 주차장 CCTV설치 CCTV설치 주차장에 누군가 불을 피워 주민들이 불안하여 불침번을 스다가 CCTV설치를 의뢰하였다고 합니다. CCTV설치는 보안용으로 적외선카메라가 3대 들어갔으며 녹화기는 4층의 어느 집에 들어간 상태입니다. 그러다보니 CCTV설치를 하면서 좀 힘들었던게... 엘레베이터가 없는 건물이라 좀 힘들긴 했는데요. CCTV설치를 할때 4층에서 내려오는 흰색 케이블입니다 잘 안보이시죠 ? 그만큼 깔끔하게 했어요... 여기도 흰색케이블 2가닥이 있는데 잘안보이시죠? 벽이 흰색이다보니 ... 그리고 CCTV설치 안내판 안붙이면 불법이죠! 카메라부착 벽이 전부 콘크리트라 ... 선로 정리하느냐고 정말 구멍을 많이 뚫어 팔 빠지는지 알았씁니다 ㅜㅜ 흰색에 흰색이다보니 잘 보이지 않아 빨간색으로 칠해 뒀습니다 ㅎㅎㅎ 주.. 더보기 트렌치코트의 계절이 다가 옵니다. Trench Coat 저도 봄 가을은 정말 트렌치코트를 즐겨입는 편입니다. 아무래도 멋스럽고 보온효과도 좋다보니 어떻게 입느냐에 따라 트렌치코트는 많은 패션의 변화를 주는 것 같은데요! 제가 갖고 있는 트렌치코트만 해도 8벌이 넘습니다. 그 중 제일 좋아하는 녀석인데요 카라멜색인데 사진보다는 좀더 색상이 진한 편입니다. 남성들도 봄 가을에는 트렌치코트를 많이 입지만 사실상 트렌치코트하면 여성들의 패션을 빼놓을 수가 없네요! 제 기준에서 봤을때 여성이 트렌치코트를 입었을때 멋스럽고 뭔가 패션감각이 있어보이는 ~ ㅎ 여성들의 트렌치코트 코디 가장 흔한 카라멜 색상의 트랜치코트는 무난하고 튀어보이지 않지만 멋스러워 보입니다. 아무래도 트렌치코트 초심자는 카라멜색을 가장 많이 선택하긴 하죠ㅎㅎ 제가 정말 좋아하.. 더보기 송추가마골 갈비탕 맛보러 고고싱!! 송추가마골 본점 갈비탕! 벌써 10년 전부터 우연히 송추에 있는 자재창고 정리를 하러 가다가 먹기시작한 송추 가마골의 갈비탕이 아직도 2달에 한번씩은 차를 끌고가서라도 먹게되는 갈비탕 맛집이 되어 버렸습니다. 송추 가마골은 체인점이 몇년 사이 꽤나 생겼지만 여기가 본점 입니다. 체인점이 없을 때 부터 다녔으니 ... 월요일 대낮인데도 차가 엄청시리 많고 1층에는 사람이 꽉차서 2층으로 가서 앉았습니다. 2층도 거의 다 차있더군요 여긴 올때마다 사람이 많고 갈비탕을 먹는 사람이 꽤나 많습니다. 그 위층은 대부분 고기 드시는 분들이 오시는데 멀리서도 갈비먹으러 여기 오시는 분이 많더군요. 가끔은 버스 대절해서 오시는 분들도 보이고 맛집이 맞긴 한가 봅니다. 위치는 송추 정신병원방향으로 빠지기 전 홈플러스 조.. 더보기 마티즈2 CVT 종합검사 후기 아침부터 굉장히 분주했다. 마티즈 2001년식 간단한 A/S용으로 타고다니는 차다 그러다보니 관리소홀... 종합검사 뭐 다른건 상관없어도 매연검사 불안했다. 아침부터 보험가입하니깐 줬던 쿠폰북을 뒤져 엔진오일 20,000원 할인 쿠폰을 갖고 스피드메이트를 찾아가 엔진오일 교체하고 고급휘발류 주유하고 지인이 카센터에서 일한적이 있는데 이 친구하는 말이 불쓰원샷 같은 엔진때 벗기는 약쓰느니 고급휘발류 넣는게 더 이익이란다. 고급휘발류에도 불쓰원샷 같은 성분이 섞여있는 것이기 때문에 가격적으로도 고급휘발류가 적게 먹힌단다. 엔진오일 교체 역시 할인쿠폰의 위력으로 12,300원에 지크엔진오일을 갈았다! ㅋㅋㅋ 그리고 자동차 종합검사를 받으로 종합검사직영정비사업소에 찾아가서 뭐 한두번 받아보는 것도아니고 귀찮아서.. 더보기 이전 1 ··· 63 64 65 66 67 68 69 ··· 88 다음
