카테고리 썸네일형 리스트형 건강한 생활을 위한 피로회복에 좋은 음식 Best5 피로회복을 잘한다면 건강한 생활이 가능하다. 피로를 호소하는 현대인들은 너무나도 많은게 현실 가까이 두고 자주 쉽게 먹을 수 있는 피로에 효과적인 음식은 어떤게 있을까 건강한 생활을 위한 피로회복에 좋은 음식 건포도 포도와 마찬가지로 비타민이 풍부해 피로해소에 도움이되며 포도의 주요 황산화 성분인 레스베라트롤은 주로 껍질에 함유되어 있는데 건포도는 껍질째 먹는 것이므로 레스베라트롤을 효율적으로 섭취하는 장점이 있다. 건포도의 당분은 몸에 나쁜 당분이 아니기 때문에 섭취해도 무관하다고 합니다. 건강한 생활을 위한 피로회복 음식 우유 비타민 B가 풍부하여 피로회복에 효과적이며 우유에 많이 들어 있는 단백질은 긴장된 근육을 이완시켜 몸에 활력을 주는 에너지원이기도 하다. 건강한 생활을 위한 꿀 피로해복에 효과.. 더보기 캐논 EOS 100D 화이트 작고 이쁜 고성능카메라 캐논 EOS 100D 화이트컬러가 출시 되었습니다. 모든 동영상 이미지는 캐논코리아 컨슈머이미징 출처입니다. 렌즈 교환식 APS-C DSLR 카메라 중에는 가장 가벼운 본체를 가진 카메라 캐논 EOS 100D의 White 모델 출시기념인지 다양한 이벤트도 진행하고 있더군요. 캐논 모델 왠지 너무 깨끗하고 이뻐보임 1800만화소 APS-C CMOS센서와 DIGIC5 이미지 프로세서를 지니고 있는 EOS 100D 약 1800만 고화소를 통해 대형사이즈 5R,3R등의 사진 출력도 여유롭게 할 수 있다고 합니다. 요거 한대 있으면 셀프 스튜디오 빌려서 웨딩촬영도 직접하겠어요 ISO 100~12800을 지원하는 EOS 100D 상용 감도가 커서 지원되는 셔터 속도 확보에 유리하며 빛이 부족한 실내 촬영과 야간 촬.. 더보기 미스터피자 추천 홈런박스 스파이시미트 미스터피자 홈런박스 요즘 많이들 먹는 세트 종류 중 하나라고 생각이 듭니다. 미스터피자 추천 스파이시미트 홈런박스는 24,900원으로 피자 한판 가격으로 스파이시미트 씬피자, 하프치킨 6조각 반마리, 코코넛쉬림프 6개, 어니언링 6개를 한번에 맛볼 수 있습니다. 미스터피자 추천 씬피자 스파이시미트 담백한게 좋아 씬피자를 즐기기는 하지만 요즘 다이어트 중이라 한조각 밖에 먹질 못하고 친구 두명이 쓸어먹었습니다 하지만 그 한조각의 맛이란 으흐흐.. 스파이시미트 씬피자는 2조각 기준 253칼로리 정도 된다고 하는군요. 미스터피자 추천 코코넛 쉬림프 코코넛가루를 입혀 튀긴 코코넛 쉬림프 먹고 싶었지만 친구놈들 ... 다이어트 한다메? 라면서 지들이 피자 한조각뺀 나머지 모든 것을 먹어버림 이전에 먹어봤지만 바삭.. 더보기 아이폰 헤드폰 패셔너블한 야마하 HPH-M82 패셔너블한 헤드폰을 찾고 있으신 분들에게 추천할 만한 헤드폰을 소개합니다. 아이폰헤드폰 야마하 HPH-M82는 아이폰,아이팟,아이패드 지원의 리모컨 마이크가 부착된 헤드폰으로 다이아몬드 모양의 하우징이 특징이며 트위스트밴드와 6가지 컬러의 독특한 디자인이 눈길을 끄는 헤드폰 입니다. 아이폰 헤드폰 야마하 헤드폰은 귀 형태에 맞춘 인체공학 설계로 완벽한 착용감을 지원한다고 합니다 소리의 누출을 최소화한 고음질의 사운드를 느낄 수 있다고 하네요. 아이폰헤드폰 HPH-M82는 골드, 레드, 화이트, 블랙, 블루, 브라운 6가지 컬러가 출시됐으며 선길이는 1.1~2m로 보다 자유롭게 사용이 가능하며 아이폰으로는 통화도 가능한 마이크가 달린 리모컨이 포함되어 있다고 합니다. 아이폰 유저에게 좋은 제품이 될 것 같.. 더보기 건강한 생활을 위한 인삼열매 진생베리 현대사회의 발전과 첨단시대가 되어가면서 가장 이슈가 되는 것이 건강한 생활 그 중 요즘 이슈가 되는 것이 진시황도 먹었다는 인삼열매 진생베리 건강한 생활을 위해 필요한 건강식품인 진생베리의 효능에 대해서 알아봅시다. 건강생활을 위한 진생베리 효능을 알아보자면 혈액과 혈관 내에 있는 나쁜 콜레스테롤이나 노폐물들을 제거하여 주기에 혈관계 질환 예방에 좋은 진생베리 혈당 조절하는데 있어서 효과적인 진생베리는 혈액순환은 물론 당뇨에 있어서도 건강한 생활을 위해 좋습니다 인삼열매인 진생베리는 사포닌 성분이 함유되어 있어 면역력향상에 도움이 되며 면역력이 떨어지는 환절기나 겨울철에도 건강한 생활에 도움이 됩니다. 진생베리는 항비만 효과도 탁월하여 노화방지에 있어서도 뛰어난 효능이 있습니다. 항산화작용 역시 뛰어나 .. 더보기 오늘의 다이어트 일기 7편 오늘의 다이어트 일기 오늘은 날씨가 그리 추운편은 아니었네요 새벽2시30분쯤 운동을 나가기 전 집에서 홍삼다린즙 한포 마시고 팔굽혀펴기 50회 스쿼트 12개씩 3세트 세트별 10초 휴식 웨이트를 살짝하여 몸을 데우고 걷기운동을 나섰습니다. 매일 다이어트 일기식으로 블로그에 글을 작성하다보니 적고 기록하면서 하는 재미에 더 꾸준히하게 되는 것 같습니다. 깜깜한 새벽 다이어트 일기를 위해? 다이어트를 위해 운동을 하다보니 모르고 지나갔던 공원의 모습도 천천히 보게되고 새벽에 시원한 공기가 너무 좋네요. 어제 산행을 해서 그런지 이전에 문제가 있던 무릅이 좀 아퍼서 천천히 걷다보니 2시간 정도 걸은 것 같습니다. 오늘의 다이어트 일기 다이어트에 도움이 되는 미역 어떻게 도움이 될까요?! 다이어트에 도움이 되는.. 더보기 LG G PAD 8.3 아이패드 미니 안부러워 LG G PAD 8.3 태블릿 PC도 미니시대 그 중 견줄만한 것은 아이패드 미니를 잡으러 나온 LG G PAD8.3 G2와 같은 풀 HD IPS 디스플레이 화면을 얹은 G pad 8.3은 베젤 두께를 줄여 실제보다 커보이는 효과를 보인다. G2와 마찬가지로 G Pad 8.3도 두 번 두드려 전원을 켜고 끄는 노크온 방식또한 그대로 적용한 모델입니다. 스마트폰하고 궁합도 꽤나 좋아졌습니다. 스마트폰으로 온 전화나 문자를 태블릿에서 확인하고 답장을 보내고 태블릿에서 메모한 내용들은 스마트폰에 자동으로 저장 합니다. LG G Pad 8.3은 1.7GHz 쿼드코어 스냅드래건 600 프로세서 로 운영되며 레티나 디스플레이를 얹은 아이패드 미니와도 붙어봐도 지지 않을 것 같은 느낌이 팍팍느껴집니다. 가격은 출고가.. 더보기 고독한 싱글녀들의 공감백배 먹방무비 출출한여자 출출한 여자를 보았습니다. 으잉으잉?! 먹고싶고 해보고 싶은 싱글의 맛! 공감백개 먹방무비 " 출출한여자 " 입니다. 총 6편으로 되어있는 먹방무비 입니다. 각 편마다 맛으로 설명한 에피소드가 있으며 에피소드1. 퇴근의 맛 에피소드2. 금기의 맛 에피소드3. 불행의 맛 에피소드4. 의외의 맛 에피소드5. 우정의 맛 에피소드6. 결산의 맛 짧은 단편 영화를 6편의 에피소드로 담은 듯한 무비입니다. 저는 남자지만 공감하는 부분도 있고 여자친구는 완전 공감을 많이 하더군요 ㅎㅎ 옆에 제가 있는데 ㅋㅋ 보면서 일본드라마 심야식당과 고독한 미식가가 겹쳐 보인다는 느낌을 받은 것은 저 뿐일까요 각 에피소드마다 음식이 나오고 끝날때는 그 음식을 만드는 레시피와 만드는 방법에 대해 나옵니다. 일주일에 1편씩 따라해보면.. 더보기 이전 1 ··· 50 51 52 53 54 55 56 ··· 93 다음
