전체 글 썸네일형 리스트형 영지버섯 효능 알고 먹어야 더 좋다 영지버섯 좋은 건 아는데 그 효능이 어떻게 되는지 잘 모르지요~ 영지버섯은 다방면으로 효과적인 건강식품 이라고 할 수 있습니다. 영지버섯을 차로 끓여 먹으면 구수하니 맛도 괜찮고~ 물론 어른 입맛인 경우에나 그렇겠죠 ㅋㅋ 아이들은 좀 싫어 하더라구요~ 비염이나 기관지가 않좋은 분들이 특히 많이 찾고 있는 영지버섯 효능은 많이 알려져 있는 부분도 있지요~ 영지버섯 효능을 파고보면 항암효과 피부미용 변비개선 및 숙취에 좋고 정력에 좋으며 각종 성인병 예방에 효과적이라고 합니다. 물론 기관지와 비염에도 좋구요~ 영지버섯 효능 좀 좋지요?! 이 것을 꾸준히 먹는 방법은 제가 계속 건강식을 포스팅하면서 누누이 말하고 있지만 영지버섯 효능을 보고 싶다면 꾸준히 드시는 것이 좋습니다. 물로 끓여 드시거나 차로 매일 .. 더보기 혈압관리 최고 여주 효능 먹는법 주변에 혈압이 높은 분이 계신데 여주물을 끓여 드시더라구요~ 혈압관리에도 좋고 피부에도 좋다면서 그래서 어떤 효능들이 있는지 확인 해보고 싶어 알아보게 되었습니다. 여주는 많은 방식으로 먹더군요. 갈아먹기도하고 즙을 내먹기도 하고 건조하여 끓여먹기도 하구요. 여주 효능 정말 좋은 효과적인 것들이 많이 있더군요^^ 여주효능을 보면 고혈압에는 당연 좋으니 지인이 꾸준히 드시는 것 같구 뿐 아니라 여주효능 여러 방면에 효과적인데요. 항암효과,피부미용,다이어트,각종 성인병예방 등에 매우 탁월하다고 합니다. 확실히 피부에도 좋은지 많은 사람들이 요즘은 즐기고 있는 건강식품인 것 같습니다. 여주 효능 만만찮죠?! ㅎㅎ 먹는 방법은 건조하여 물로도 끓여먹고 물과함께 갈아먹기도하고 요구르트와 함께 갈아먹기도 하며 전을.. 더보기 탈모에 좋은 어성초 효능 어성초 효능에 대해 알아볼까 합니다. 탈모에 좋다고 소문이 나면서 많이 찾는 약초 중 한가지 입니다. 탈모 뿐 아니라 다른 효능도 뛰어나 많은 사람이 찾는 것이기도 하죠. 보통 우리나라 사람들은 말려서 가루를내 환이나 혹은 우려서 약으로 먹는 경우가 대부분 입니다. 어성초 효능을 알아보게 된 계기는 우리나라 사람은 건강식품 즉 약으로 생각하고 먹는 녀석을 베트남 사람들은 그냥 음식에 넣어 먹더군요. 비려서 못먹을 텐데 말이죠... 대단합니다. 어찌 알게 되었냐면 제가 제주도를 사는데 사실 어성초는 제주도 왠만한 잔디가 있는 마당에는 조금씩 자라고 있는 곳이 많아요. 그런데 외국인 노동자분들이 먹으려고 캐서 가더라구요 ㅋㅋ 어성초 효능을 보면 탈모에 좋다고 하고 요즘 많은 환경문제로 인해 유행이 되어버린 .. 더보기 삼백초 효능 수험생에게 특히 좋은 집중력 높이는 삼백초 집중력향상에 좋은 삼백초라고 많이들 들어보셨을꺼에요! 수험생들에게 특히 많이 먹이는 건강식품이기도 한 녀석이기 때문에 많이 알려져 있으리라 생각이 됩니다. 삼백초 효능을 알게되니 이렇게 글을 쓰거나 내가 집중할 일이 많은 일을 직업으로 갖으려고 하다보니 필요하겠다는 생각이 들더군요 그래서 한번 더 알아보게 되었습니다. 삼백초 효능은 다양한데요. 삼배초는 축농증에도 도움이되며 다이어트 및 노화방지 이뇨작용등에 굉장히 도움이되는 건강식품이라고 합니다. 요즘 처럼 책상앞에 앉아 집중하여 일을 하는 사무직이 많은 시점 삼백초는 많은 사람에게 도움이 되는 건강식품입니다. 삼백초 효능만큼 도움을 받으려면 수시로 드시는 것이 좋은데 보통 어느 건강식품이나 꾸준히 드시려면 물처럼 우려드시는 것이 가장 핫한 방법이 아닌.. 더보기 민들레 효능 몸에 좋은 녀석은 먹어줘야죠 민들레는 몸에 정말 좋은 식품입니다. 보통 민들레 차나 나물로 먹기도하고 먹는 방법은 꽤나 많이 있더군요. 장아찌도 봤습니다. 민들레는 차로 우려 수시로 드시면 더욱 효과적으로 섭취할 수 있습니다. 어떤 건강식이나 꾸준히 섭취 할 수 있는 방법이 가장 좋은 방법이지 않나 싶습니다. 그렇지용?! ㅎㅎㅎ 민들레 효능을 보면 간 위 당뇨 고혈압에 좋기에 술마신 다음날 마셔도 숙취에 도움이 되며 건강에도 도움이 되겠지요. 숙취 해소 한다고 맵고 짜고 뜨거운 국물 들이키는 것 보다! 간 해독에도 도움을 주기때문에 피곤함을 덜을 수 있습니다. 그 것이 바로 민들레 효능. 고혈압에도 좋고 당뇨에도 좋기에 민들레 효능을 보기위해 더욱 수시로 이용하는 것이 좋지 않나 싶어요. 민들레 효능 간단하지만 먹는 방법은 다양하고.. 더보기 기관지에 좋다 도라지 효능 일교차가 큰 요즘 같은 날씨에는 기관지에 좋은 건강식을 먹는 것이 좋은데요~ 감기예방도 필요하고! 도라지효능을 보면 기관지 건강이나 감기예방 치료에 도움이 된다고 합니다. 도라지도 효능도 더덕과 비슷하여 큰 차이가 있지는 않습니다. 근데 가격차가 크죠... 왜 그런 걸까 생각해보니 맛이 ㅋㅋ 도라지효능 피부미용,항암효과, 각종 성인병 예방에 좋아요 더덕과 비슷하죠 ㅎㅎ 기관지에도 좋고 면역력강화에도 좋아서 섭취하면 좋은 음식이지요! 보통 나물로 먹거나 양념하여 묻혀 먹거나 음식에 넣어 먹기도 하는 도라지입니다. 하지만 효과적으로 섭취하기 위해서는 2~30분 정도 끓여서 물처럼 수시로 드시는 것이 가장 좋은 방법이지 않나 생각됩니다. 수시로 마실 수 있기 때문이지 않을까요?! ㅎ 더보기 기관지에 좋은 더덕 효능 알아봐요 어제 오늘 기관지에 좋은 건강식을 소개해 드리고 있습니다. 더덕 효능 또한 기관지에 좋다고 하죠! 전 개인 적으로 맛있어서 좋아하지만 더덕효능은 대부분 항암효과나 기관지에 좋다고 많이 알려져 있어 다른 효능은 잘 모르실 것이라 생각이 되고 있습니다. 저는 참고로 양념 더덕구이를 굉장히 사랑합니다~ 더덕은 여러 음식을 해서 먹을 수 있다는 장점이 있고 그 향이좋고 맛이 좋아 많은 사람들에게 사랑 받고 있지요~ ㅋㅋ 항암 효과, 피부미용, 각종 성인병 예방 등에도 탁월한 더덕! 건강식이죠! 더덕은 맛도 좋지만 더덕 효능 자체도 좋은 편이라 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 건강 식재료가 맞습니다. 끓는 물에 넣고 푹 끓여 물처럼 혹은 차처럼 드셔도 좋고 음식을 해서 먹어도 좋은데요. 보통 꾸준히 드실려면 차.. 더보기 대추차효능 기관지에 좋아요. 제가 자주가는 제주도 성산 맛집 달래식당에서 대추를 따왔다며 끓여주신 대추차 한잔 먹으니 달달하니 기분도 좋아지고 좋더군요 그래서 대추차 어떤 효능이 있을지 조사 좀 해봤습니다. 제가 먹은 것 먹는 것에 대해 잘 알아보고 싶은마음에 저 이런거 잘해요 조사 ㅋㅋㅋ 저는 흡연을 해서 그런지 항상 목이 칼칼하고 좋지 못합니다. 그래서 그런지 대추차 효능이 저에게 굉장히 좋은 녀석이더군요. 대추차 효능은 기관지 뿐 아니라 여러 효능이 있었는데요 성인병예방, 변비개선, 피부미용, 항암효능... 대부분 우리나라 건강식은 항암효과는 있는 듯한게 참 신기합니다. 뭐든 잘 먹고 잘챙기면 건강한 건 사실인 듯 합니다. 기관지에 특히 좋은 대추차 효능은 먹는 법도 간단하고 남녀노소 먹기 쉬운 맛으로 달달함이 주가 되는 건강.. 더보기 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 ··· 92 다음
