이전 블로깅 썸네일형 리스트형 강황 효능 울금이라고도 불리는 효과 만점 건강식품 강황 효능 울금 효능 많이들 보시고 들으시고 아실 수도 있습니다. 하지만 강황,울금이라는 단어는 많이 들어보셨지만 효능 효과는 잘 모르시지 않나 싶기도 합니다. 제가 카레를 정말 좋아하는데 우리나라 카레의 노란색을 띄게 해주는 것이 바로 강황! 그래서 강황 효능 한번 알아봤습니다. 강황 효능을 보면 항암 효능, 간기능 개선 면역력증가, 노화방지, 당뇨병예방 치질예방, 다이어트, 소화불량 등 다양한 효능이 있습니다. 이 좋은 녀석 카레에만 쓰는 것으로 아시는 분들이 많은데 꼭 그렇지 않습니다. 잘 이용하면 많은 요리에 사용이 가능한데요~ 제가 좋아하는 강황을 넣은 음식은 강황을 잘 갈아 물에 풀어 밥을 지어 만든 해물 볶음밥! 그리고 강황을 반죽에 넣어 수제비를해도 좋습니다. 강황은 잡내를 잡아주는 효능도.. 더보기 모링가 효능 혈압에 효과 만점 모링가 효능 되게 생소하시죠 모링가가 뭔가 ~ 하시는 분들 많으실 겁니다. 저도 가을인데 입 맛도 없고 몸이 허해지는 기분에 몸에 좋은 것을 찾다보니 동네 식당 아주머니께서 효소를 물에 타서 한잔 주시더라구요 이게 뭔가요~ 물어보니 모링가 효소라고 하시더군요 어디에 좋은건지 물어보니 혈압에 좋고 몸에 하여간 많이 좋다고 하시면서 주셨는데 모링가 효능 뭐 대충 설명해주셔서 모링가 효능 궁금하여 알아보게 되었습니다. 모링가나무의 잎을 약으로 많이 쓰는데 보통 가루나 환을 만들거나 끓여 먹기도 한다고하는데 아주머니는 효소를 담궈 드시더군요. 모링가 효능은 항암,간기능,면역력,노화,당뇨 등에 좋으며 특히 고혈압에 굉장히 좋다고 합니다. 모링가 효능으로 숙취에도 좋아서 과음한 다음날 끓여드시거나 효소라면 물에 희.. 더보기 제주도 맛집 성산 달래식당 딱새우장 끝내줘요 딱새우장이라고 아시나요?! 저도 생소하지만 제주도 맛집 달래식당에서 밑반찬으로 나온 딱새우장 덕분에 그 맛을 알게 되었습니다. 제주도 맛집 달래식당 딱새우장은 밑반찬으로도 나오지만 판매도 하고 있더군요 그만큼 찾는 사람들이 많다는 거겠지요?! 제주도 맛집 성산 달래식당에서는 1인분의 갈치조림도 판매를 하여 자주가고 있는데요. 이 곳에서 먹는 딱새우가 너무 맛있어서 1kg까진 아니지만 조금 사다가 먹었습니다. 잘 숙성된 제주도 맛집 성산 달래식당의 딱새우장이 참 먹음직 아직도 군침이 돕니다. 침이 쥘쥘 ㅜㅜ 군침이 넘어갑니다. 요놈 하나 까서 딱! 밥이 술술 ㅋㅋ 물론 갈치조림 1인분이 되어 먹으러 갔기에 제주도 맛집 달래식당의 갈치조림도 정말 맛이 좋습니다. 무대신 호박과 고구마 줄거리가 들어가 맛이 좋.. 더보기 삼치 효능 알랑가몰라예~ 알고 먹자! 오늘 제주도 성산 맛집 달래식당에서 갈치조림을 먹다가 회가 너무 먹고싶어 아주머니에게 물었습니다. 회되는거 뭐있음꺼?! 서울 사람이지만 현재 제주도에 머물고 있기에 약간 제주도 말투로 던져주는 센스! 제주도 성산 맛집 달래식당 아주머니가 대답합니다. 갈치 고등어는 태풍때문에 배가 못나가가 없고~ 삼치있는데 주까?! 삼치회요?! 삼치도 회로 먹어요?! 라고 여러번 물었더니 아주머니께서는 아무대서나 먹진 못하고 남쪽에서는 먹는다 라고 하시더군요. 살살 녹는게 얼마나 맛있는데~ 하시면서 ㅎㅎ 그래서 조금만 썰어주세요해서 먹어 보게 되었습니다. 선어도 살살 녹지만 지금은 배가 안나가서 냉동해논거 밖에 없다며 썰어주셨는데 이거 김싸서 양념장에 찍어먹으니 예술 이었습니다. 꼭 참치먹는 기분... 비린내도 전혀 없고.. 더보기 메밀 효능 여름과 가을에 재배되는 메밀 날씨가 서늘해지는 가을이 왔습니다. 메밀은 서늘한 날씨에 잘자라는 식물입니다. 얼마 전 제주도 오름을 오르려고 가다 보니 넓은 들판이 펼쳐지고 억새가 만발한 모습을 보았습니다. 그러다가 갑자기 눈앞에 쫙~ 펼쳐진 메밀밭을 보게 되었습니다. 메밀 꽃이 새 하얗게 멋드러지게 펼쳐진 모습에 사진을 안찍을 수가 없을 정도였지요 메밀 효능 한번 알아봐야 겠다는 생각이 들어 이렇게 포스팅을 하게 되었습니다. 메밀 효능을 알아보기 전에 메밀에 대해 이야기 하자면 메밀 꽃은 총상화서로 엽액과 가지끝에서 피며 흰색 또는 붉은색을 돌며 5개로 갈라지고 암술대는 3개로 이루어져 있습니다. 부드러운 잎은 식용이 가능합니다. 메밀 효능을 보자면 동의보감에서는 메밀은 적체를 없애주고 기를 돋우기 위해 사용한다고 하였습니다. 예로.. 더보기 감자 효능 및 단점 가을 제철 감자 알고 드세요 가을이 제철인 감자 효능에 대해 알고 드시나요~ 탄수화물이 많은 녀석으로만 알고 있지 않으신가요?! 다이어트에 별로 도움이 되지 않는 다는 생각으로 외면하고 계시진 않으신가요~ 그러면서 패스트푸드 먹을때 프랜치후라이를 겁나 드시지 않나용?! ㅋㅋ 가을이 제철인 감자 효능 같이 알아보고 단점도 한번 알아봅시다. 의외의 감자의 효능 중 암예방에 관한 이야기가 있습니다. 감자에 플라보노이드 성분이 많아 암세포의 성장을 억제해준다 그래서 암이 성장하는 것을 방해한다고 합니다. 감자에 이런 효능도 있었다니 좀 놀라웠습니다. 또다른 의외의 감자 효능은 체내에 유입되는 활성산소를 감소시켜 혈액순환을 도와 심장 건강에 좋다고 합니다. 활성산소를 줄이는 것이 요즘 현대 사회인에게 가장 필요한 것이 아닌가 생각하는 1인으.. 더보기 영지버섯 효능 좋다고만 했지 알고 먹진 못하고 있다. 영지버섯 효능을 알고 드시고 계신가요? 물론 몸에 좋고 건강에 좋은 것은 누구나가 아는 것. 하지만 그게 어디어 어찌 좋은지 한두가지만 알지 전부 알지는 못할 것이라고 생각을 합니다. 저도 이번에 영지 다린 물을 먹게 되어 영지버섯효능에 대해 좀 알아봤습니다. 이게 뭐 만병통치약이야 뭐야~ 건강식품은 건강식품! 꾸준히 먹어야 그나마 효과를 발휘한다는 것 누구나 아는 상식이라고 생각합니다. 영지버섯 효능. 영지버섯은 혈을 맑게하고 혈액순환을 원활하게 해주며 노폐물을 배출시키는데 도움을 주고 지방분해를 도와 다이어트 효과가 있습니다. 몸속의 독소를 밖으로 배출해주는 작용을 하며 간세포의 재생을 돕고 간에 지방이 쌓이는 것을 막아주고 해독기능을 겸비하여 간질환 예방에 좋으며 노화방지에 좋고 심신의 안정을 찾는.. 더보기 거북목 원인 일자목 원인 그리고 치료 방법 거북목 요즘엔 많은 사람이 일자목 혹은 거북목으로 목디스크가 쉽게 오고 있습니다. 이런 결과 왜 일어나고 있을까요?! 거북목 원인 한번 알아보고 치료 방법에대해서도 알아봐야 겠습니다. 저도 약간 일자목에 가까워 목이 많이 약한 편이라고만 생각했는데 그게 아니고 일자목에 가까워 목에 피로가 빨리 쌓이고 힘들다는 점을 알게 되어 이번에 이렇게 알아보고 정보를 좀 나누고져 합니다. 일자목 또는 거북목의 원인 보통 목 ,일자목 ,거북목으로 사진 배열이 되어 있습니다. 일자목 또는 거북목의 원인 중 요즘 최대 관심사인 컴퓨터 혹은 스마트폰 등의 사용이 늘면서 장시간 머리와 목을 앞으로 내미는 자세에 노출되는 경우가 많아 이러한 자세와의 연관성이 자주 제기 되고 있다고 합니다. 장시간 목이 구부정한 자세에 노출된 .. 더보기 이전 1 ··· 26 27 28 29 30 31 32 ··· 88 다음
