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중국 보이차효능 알아보아요! 보이차는 중국차로 이미 많은 사람들에게 알려져 있기도하고 방송매체를 통해 나오기도 했습니다. 보이차효능을 알아보기 전에 차에 관해 좀 알아보도록 하는 것이 좋습니다. 푸얼차나 흑차라는 이름으로 불리기도 하는 보이차는 향이나 맛이 좋아지려면 오래 숙성 할 수록 떫은 맛도 없어지고 맛도 좋아진다고 합니다. 보이차를 구매하실때 잘 살펴봐야하는데요 요즘에는 화학조미료를 이용한 제품들도 있을 수 있다고 하니 잘 살펴보는 것이 좋습니다. 보통 우리가 구입하는 보이차는 숙차로 숙차는 인공적으로 발효시킨 차이며 생차는 장기간 자연적으로 발효시킨 것이라고 합니다. 보이차효능을 보면 몸을 따뜻하게 해주며 다이어트에 좋다고 소문이 나 있습니다. 특히 복부를 따뜻하게 해주면서 전체적으로 몸을 따뜻하게 해줍니다. 차는 대부분 .. 더보기
어성초 효능 및 도움이되는 이야기 어성초란 무엇인가 한참 생각을 했습니다. 어성초라는 단어를 우연히 발견하였는데 어성초는 쉽게 설명하자면 생선비린내가 난다하여 붙여진 이름입니다. 하지만 대부분 섭취시에는 가공을 하여 이용을 하기 때문에 생선비린내가 거의 나지 않습니다. 어성초 들어는 보셨나요 어성초효능 한번 알아보시죠! 어성초 효능을 보면 아토피, 여드름 개선에 도움이 많이 된다 합니다. 많은 현대인들이 겪고 있는 아토피 같은 피부염에 어성초 효능이 좋다고 하는데 데카노일 아세트알데히드 성분 때문으로 시판 항생제의 4만배에 이르는 효능을 보여 아토피와 여드름에 많은 도움이 된다고 합니다. 또한 통풍치료에 도움이되는데 어성초 효능에 속해 있는 이뇨작용은 노폐물을 체외로 배출하고 요산을 배출시켜 통풍을 막아주거나 치료하는데 도움이 된다고 합.. 더보기
생각보다 높은 김밥 칼로리 사회생활 혹은 외근 혹은 야외 활동을 하다보면 가장 도시락에도 좋고 간편하게 먹을 수 있는게 우리네 김밥입니다. 요즘은 다이어트하는 분들이 많아지면서 칼로리를 따지며 먹게 되는데 김밥 칼로리 알고 드실까요?! 김밥은 패스트~ 빨리 말아 주기도하고 맛도 좋고 간편하고 하여 많은 사랑을 받고 있지만 혹 요즈은 편의점의 삼각김밥이 많은 학생들과 직장인에게 배고품을 달래주는 녀석이 되어 있는 것이 현실 입니다. 그럼 김밥 종류별 칼로리 한 번 알아봅시다. 김밥 종류 별 칼로리 김밥은 1줄 기준 약 484.2칼로리 참치김밥은 570칼로리 쇠고기 김밥은 512.2 칼로리 김초밥은 491 칼로리 충무김밥 1인분 기준 약 475.3카로리 라고 합니다. 그리고 요즘에는 편의 점 김밥들도 빼놓을 수 없겠지요! G사 김치김.. 더보기
그리운바다성산포 게스트하우스 사장님 추천! 게스트하우스 지내면서 사장님 추천음식점의 실패란 거의 없다고 보시면 됩니다. 횟집 고깃집 다 만족 서비스를 더주는 곳도 있고 흑돼지 먹으러 갔는데 조금이지만 말육회도 주고 좋더군요! 게스트하우스에서 멀지 않은 곳에 위치한 그리운바다성산포 라는 횟집을 가봤습니다. 게스트하우스 추천 음식점! A코스를 먹어보았습니다. 고등어회와 찰떡궁합인 와사비알밥을 깻잎위에 얹고 고등어 회 한점을 얹고 양념장양파를 얹어 한입 하면 그 것은~ 일품~ 일미 일세~ 새콤 매콤 맛있는 회국수 ~ 배가 부를때 먹어도 맛있었고 식욕이 상승된다는 함정이... 성게 전복미역국을 마지막으로 한상차림 제대로~ 즐긴 기분 이었습니다! 제주도 게스트하우스에서 묵으시는 많은 분들 가능하면 음식점 추천받아 가세요! 관광객 몰이용 음식점만 가다보면 .. 더보기
회 좋아하시나요 맛좋은 고등어회 효능 제주도 하면 회 또는 해산물이라 해도 과언이 아닐 정도로 이런 음식들이 흔합니다. 개인적으로 갈치회도 좋아하지만 고등어회를 조금 더 좋아하는데요. 회를 좋아하시는 분들은 제주도에 오셔서 저렴한 고등어 회 가격에 맛있게 먹고 가시는 경우가 많이 있습니다. 물론! 관광객 상대의 횟집은 그닥 싼편은 아니지요~ 그러니 인터넷에서 맛집이다 뭐다 빵빵 터트리는 곳 믿을 곳 많지 않아요! 가능한 게스트하우스나 펜션 사장님들에게 추천을 받아 먹으러 가는 것이 좋지요. 저는 성산에 위치한 게스트하우스 게스트하우스 사장님에게 추천을 받아 먹으러 갔는데 성공적이었다고 봅니다. 비싸지 않은 가격에 코스를 먹었는데 .... 갈치회, 고등어회, 회국수, 고등어구이, 전복성게미역국이 나왔는데 기본 밑반찬으로 나오는 간장게장만으로도.. 더보기
천마의효능 심혈관계의 최고라 합니다. 마라는 것은 많이 봤지만 천마라는 것은 또 많이 보지는 못한 것 같습니다. 뭐 비슷하것 거니 하고 들여다보니 천마의 효능은 정말 좋더군요. 특히 요즘 현대사회의 패스트푸드나 하여튼 기름지고 스피드해진 세상에 이용하면 굉장히 도움이되고 좋은 식품이라고 생각이 됩니다. 개인적으로 자주는 아니었지만 다방에서 차를 시켜먹으면 마차를 매번먹곤 했습니다. 건강에 좋고 남자한테 좋다고도 하고 ㅎㅎ 좋다고는 하는데 천마의 효능 한번 알아보고 좋은지 따져봅시다. 천마는 심혈관질환에 특히 좋다고 많이 알려져 있으며 동맥경화, 중풍, 혈액순환, 뇌질환, 피부개선 등에 좋다고 알려져 있습니다. 특히 풍환자나 심혈관계 환자가 섭취를 꾸준히 하면 빠른 회복력을 보인다고 할 정도니 일반인 들이 꾸준히 섭취하면 굉장한 효능을 볼 수.. 더보기
꾸지뽕효능 알고 계시나요 꾸지뽕이라는 것을 아시는 분들이 많지는 않을 듯 합니다. 저도 우연히 접하게 되어 그 효능을 알고자 이것 저것 알아보았습니다. 꾸지뽕효능 같이 알아봅시다. 꾸지뽕나무는 열매를 이용하기도 하고 나무자체를 다려 마시기도 합니다. 항암효능을 갖고 있는 꾸지뽕 플라보노이드가 다량 함유되어 있어 암세포를 더 자라지 못하게 하고 암예방에 좋은 효능이 있으며 저항력을 높여 암환자에게 좋다고 알려져 있습니다. 갈증해소에 좋아 숙취해소 또한 되어 좋습니다. 아스파라긴산이 함유되어 있어 숙취해소에도 도움이 됩니다. 크게 보여지는 것은 위와 같이 항암이나 숙취해소에 좋다고 하나 이 것 말고도 다양한 자잘하게 도움이되는 것들이 있습니다. 꾸지뽕효능의 자잘한 도움이 되는 것은 간과 신장을 보호하고 음혈을 보호하며 어혈을 내리고.. 더보기
아로니아 효능 베리계의 최고봉 요즘 많은 종류의 베리가 인기가 있습니다. 아사이베리, 블랙베리, 복분자 등 다양한 베리류가 인기를 끌고 있는데 모든 것을 잠재우는 아로니아라 칭하는 블랙초크베리, 퍼플초크베리, 레드초크베리로 나뉘는 베리를 발견하였습니다. 주로 아로니아는 식용이나 약용으로 많이 사용되고 있습니다. 현존하는 자연계 식품 중 항산화를 가장 강력하게 하는 식물이 바로 아로니아 입니다. 아로니아 효능 중 가장 눈에 띄는 것을 보면 안토시아닌 즉 항산화 물질이 포도의 80배, 블루베리의 7배, 아사이베리의 5배가 함유되어 있습니다. 아로니아의 주 성분을 보면 천연비타민, 카로티노이드, 폴리페놀, 천연미네랄, 필수 불포화지방산으로 나뉘는데 특히 폴리페놀 즉 안톤시아닌 항산화 물질이 뛰어납니다. 아로니아 효능으로는 항산화물질이 노화.. 더보기
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