카테고리 썸네일형 리스트형 다이어트 심리:: 내가 알아서해! 라는 말을 쓰시나요?! 살찐 사람들은 주위에서 살빼라는 소리를 많이 듣게 됩니다. 주위 친구들도 한둘 나를 기피하게 되죠. 저도 한때 느꼈던 그런 감정이기 때문에 서술할 수 있을 듯 합니다. 지인 혹은 가족이 살 좀빼 살만빼면 이쁠텐데 왜안빼?! 라는 말을 너무 듣다 보니 뭐라고 대답을 하세요?! 저는 처음에는 그냥 웃으며 넘겼지만 나중이 되니 짜증이 치밀어 올라 결국 "내가 알아서해! 그냥 냅둬!" 라는 말을 하게 되버렸습니다. 진짜 제가 마인드컨트롤에 성공하여 다이어트를 위한 운동을 할때 대부분의 시간을 걷기에 소비했는데 걷기를 할때 가장 좋은 방법이 사람구경, 속으로 노래따라부르기, 혹은 과거 나의행동 반성하면서 생각하기 정도 인데요. 저는 다이어트 이전의 가족에게 짜증을 냈던 것들이 너무 미안 하더군요. 결국 "내가 알.. 더보기 도둑놈 잡히기만 해봐라!!! 어디라고 다를까... 엊그제 서울 강북구에 위치한 사무실에 CCTV설치를 하러 갔습니다. 설치장소는 락커룸이었습니다. 옷갈아 입는 곳은 아니고 유니폼을 갈아입고 일하는 곳이 었기에 탈의실은 따로 있고 락커룸겸 휴게실이 있더군요. 이 곳에서 여러차례 도난 분실사고가 생겼던 듯 합니다. 그동안 가짜CCTV를 진짠 줄 알고 잊어버린 줄만 알고들 계셨다는 ... 누군지 가짜인 걸 알고 상습적으로 훔쳤던 것 같습니다! 어느날 식사를 하다 물건 없어진 이야기가 나오고 한둘의 피해자가 아니었기에 상사에게 건의하여 CCTV 한대 설치하자는 말이 나온 듯 합니다. 저에게 문의 전화가 와서 설치비용과 설치 장소를 말해주고 저는 출동!을 했죠. 설치는 간단하게 끝났지만... 그냥 마음이 괜히 허전했습니다. 같은 회사 사람의 물건이나 금품을 훔치.. 더보기 우리동네예체능:: 볼링, 스포츠는 알 수 없는 것. 대전팀에게 패! 화요일 밤 요즘 우리동네예체능 많이들 시청들 하시죠 ?! 온 가족이 둘러모여 볼 수 있는 오랜만에 가족프로그램 같아 기분 좋게 보고 있습니다. 볼링! 을 통한 승부에서 지고 이기고의 경계에서 스릴감이나 통쾌함을 방송을 통해 느낄 수 있어 더욱 좋은데요 . 6월25일 방송은 정말 긴장을 놓치 못하고 시청을 하게 만들더군요 ^^ 2:0으로 예체능 팀이 지고 있던 상황에서 2:2로 다시 원점! 3:2로 지나 싶었는데 알렉스가 3:3 동점 경기를 만들면서 제 7경기 이수근의 차례로 돌아갔습니다! 하지만 시작부터 난제였던 이수근의 기운은 첫 투구에서 미끄러지고 스페어처리가 전부 되지않았습니다. 2프레임에서 .... 엄청난 실수가 나왔는데요. 눈으로 보고도 믿기지 않는 핀위치!! 이수근의 컨디션이 안좋은 것인지 아.. 더보기 여름 여성들의 로망 원피스, 당신에게 맞는 원피스는?! 여름이 되면 원피스의 수요가 굉장히 많아지는 계절입니다. 생각보다 원피스는 입기는 편하지만 소화하기가 힘든 패션인데요^^ 원피스는 진짜 자신의 체형에 맞는 것을 입는다면 너무나 이쁘게 입을 수 있는데요 여러분은 어떤 체형을 갖고 계신가요 ?! 체형별 어울리는 원피스! 균일하지 않은 체크무늬 원피스는 살집이 약간 있으신 분들이 입으셔도 볼륨감있어 보이는 효과와 약점이 완화되는 효과가 있기때문에 통통하거나 가슴이 빈약한 분들에게 잘 어울립니다. 일명 샬랄라 원피스! 허리 위쪽의 밴드가 있고 치마부분이 펄럭이는 모양세로 시원한 느낌을 주며 가슴이 빈약하고 상체보다는 하체 쪽의 살집이 많은 분들도 쉽게 소화할 수 있는 원피스 입니다. 비치웨어같은 원피스는 탄력있는 피부와 약간 구리빛 피부를 갖으신 분들에게 굉장.. 더보기 다이어트마스터,유슬아의 다이어트방법,완벽한 비키니라인. 다이어트마스터에 출연한 출연자 중 2주만에 군살을 빼고 비키니 몸매를 만든 유슬아씨의 다이어트마스터의 다이어트 방법을 포스팅합니다. 최초 몸매 평소에 즐겨마시는 음료만 바꿔도 기본적인 다이어트가 된다고 합니다. 유슬아씨는 기존 과일음료를 즐겨마셨다고 하는데요 다이어트 음료나 생수로 교체하여 마셨습니다. 한방디톡스를 통해 기와 혈을 보충하고 요요현상까지 막았습니다. 한방디톡스는 다이어트에 도움을 줄뿐 아니라 다이어트에 있어서 가장 중요한 독소제거와 다이어트 부작용을 방지하는 역활을 합니다. 물론 운동도 같이 병행해야하며 한약의 도움으로 더빨리 빠르게 탄력있는 몸매가 되었다고 합니다. 다이어트를 하면서 전혀 가슴의 손실이 없이 팔뚝,허리,골반 등 불필요한 부위만을 다이어트에 성공했네요 2주만에 가능하다는게 .. 더보기 다이어트마스터,비키니 몸매를 위한 운동, 가슴사이즈,엉덩이탄력 우연히 TV프로그램 중에 다이어트마스터 라는 방송이 하길래 유심히 보았습니다. 정말 좋은 내용을 담고 있더군요 운동 뿐 아니라 한방다이어트에서 부터 과학적인 시술까지 여러가지의 마스터들을 모아 2주 안에 신청자들의 몸매를 더 아름답게 만들어 주는 프로그램이었습니다. 방송을 보다 유용한 정보가 좀 많아서 몇가지 담아 보았습니다^^ 딸기우유 , 당근을 먹으면 가슴이 커진다?? 딸기우유는 효능이 없고 당근은 피로방지와 노폐물제거로 탄력있는 피부에 도움을 준다고 합니다. 여성호르몬이 많이 포함된 석류는 피부노화방지와 탄력강화에 도움이 됩니다. 당근은 비타민A를 비롯 다양한 비타민 함유로 몸속 노폐물 제거와 피로예방에 도음을 줘 피부 탄력에 효과적이라고 합니다. 석류보다 에스트로젠이 8배나 풍부하고 비타민C가 레.. 더보기 스팸전화 어떻게 처리하십니까? 점점 통신장비와 기기들이 발전하면서 어느 순간 우리에게 너무나 불편한 존재 광고전화. 보험,휴대폰,대출 등 다양한 광고 전화들 어떻게 처리하고 계십니까? 저는 여러가지 방법을 지금 껏 실험해 보았습니다. 1. 전화받자마자 끊어버린다. 2. 바쁘다고 하고 끊는다. 3. 않합니다~ 라고하고 끊는다. 4. 받아놓고 대답을 않한다. 5. 따진다. 이러한 방법으로 대처를 해보았습니다. 꽤나 많은 전화들이 왔죠. 고객님 필요하신 자금 있으시면 연이자 얼마에 수수료 얼마 해서 싸게 빌려드립니다. 필요한 자금있으세요 ? 고객님 저희 신한생명에서 어쩌고 저쩌고 이런 상품이 나왔는데요 이번기회 놓치시면 기회가 없어요 라는 소리 비슷한 상품도 아니다 매년 더좋아지고 있다 상품의 질이 이런.... 1. 그냥 끊는다. 다시 전.. 더보기 다이어트 하려고 홍초 마시다보니 밥을 못먹겠다! 홍초를 다이어트때문에 마시기 시작했는데.. 이게 맛도 좋고 음료수 마시는것 보다는 좋을 것 같아서 계속 마시게됐는데요 ^^ 홍초 몸에도 좋고 다이어트에도 좋다고 선전이 되어 많이들 마시는 것 같습니다.. 마시다보니 느낀 거지만 홍초를 좋아하다보니 거의 하루에 2리터 이상의 물을 섭취하게 되더군요... 홍초의 약간달달한 맛 때문인지 식욕도 별로 없어지고.. 그래도 빈속에 먹으면 안좋다하니 바나나 한두개 집어먹으며 홍초를 마시다보면 물때문에 배가 부르게 됩니다... 이렇게 마시다보니 진짜 효과를 보긴 봤는데 ... 제가 생각해도 다른걸 안먹게 되다보니 빠진것 같기는 합니다만 ... 홍초를 마신덕에 다른게 안먹힌 걸 수도 있겠죠 ㅎㅎ 홍초의 효능을 한번 알아봤습니다. 피로회복. 홍초는 비타민C들이 몸에 그대로.. 더보기 이전 1 ··· 79 80 81 82 83 84 85 ··· 93 다음
